Вот и подходит к концу учебный год. Наших деток пригласили на праздник в городской ДК. За творческие успехи в творческих конкурсах. Некоторые детки из своих населённых пунктов выехали в город впервые, так как большинство деток из асоциальных семей. Дети были счастливы от увиденного праздничного шоу и путешествия. Всю обратную дорогу детки бурно обсуждали.
Танцевальный флеш моб
Выступление клоунов
Лазерное шоу
Всем приветулики, и чмоки-чмоки.
Опять задержалась с отчетиком. То гости, то праздники, опять гости , домашние дела, закрутилась вообще. Набираю и не успеваю выставить - ну думаю еще денек добавился, его доберу и выставлю и так уже больше недели . Постараюсь сегодня еще один постик выставить
Итак что с весом у меня, а вес у меня впервые плюсик
Взвесилась 15 числа, а у меня плюс 800 г...
Читать далее»
День 1 не обошёлся без бутылочки пива и шашлыка. Шашлыка было немного, потом варёная требуха, в которую добавили масло и лук, потом поджарили. Было не очень вкусно, но я зачем-то съела немного. Просто варёная гораздо лучше. И ещё половинка вафли к кофе, не удержалась. После работы пошла гулять, купила огурцы и съела два по дороге. Сегодня опять планируют шашлык, в пиве, наверное, себе не откажу. Не всегда же такой праздник - межсезонье в отеле, гостей почти нет, работы мало...
Читать далее»
решила просто поболтать...не только о похудение...
не буду оригинальна сказав, что майские праздники совсем выбили меня из колеи за эти длинные выходные много чего произошло - и хорошего и не очень
Хорошее - я выдержала Пост! об итогах и ощущениях писала постом ниже... Плохое - Пост закончился и мне почему то от этого грустно...
Хорошее - связала 5 игрушек, которые давно хотела, и даже придумала описание для одной из них...
Читать далее»
Сегодня это пушеная капустка и яйца
Вот вчерась натушила https://www.diets.ru/post/1880715/
Всем привет!!!
Интересно, почему сюда нельзя фото загружать из своего же фотоальбома? Обидно же!
Сегодня даже не взвешивалась - не успела просто))) Для Марафона - завтра, всё завтра)))
Меня разбудили, кофе напоили, омлетом с помидорками и колбаской накормили, и всё в бешеном темпе)))
Только потом я вспомнила, что не взвесилась))) Ну и пусть, завтра сюрприз будет))) Тем более, что вчера ужин был достаточно лёгким, но объёмным)))...
Читать далее»
Приветулики
Три дня топчусь на месте. Вес 103,4 и не хочет сдвигаться.
Вчера начались КД, залило меня прям хорошо.
Понимаю, что вес из-за чудо дней стоит, но как то обидно))
Надеюсь, через несколько дней водичка утечет и я порадуюсь результату.
Сегодня 6й день 90-дневки, крахмальный.
За первые 3 дня ушло 1,1 кг. Как бы норм, но это вода))
Вот меня мучают мысли о завтрашнем дне. По системе он углеводный. А мы с мужем едем в тур в другой город...
Читать далее»
Всем приветы!
После вчерашнего белкового отвес лишь 100 гр., а в общем за 9 дней отвес 1400гр.
Не хочет мой организм отдавать килограммы...
Завтрак - груша, чай с фиником
Обед - плов (рис, лук, морковь, чечевица, стручковая фасоль), кабачковая икра, может поем хлебец.
Ужин - гороховая каша.
П. С., у меня не всегда обед и ужин одинаковы, как того требует диета.
Всем хороших отвесов!!!
Всем интересующимся моим дневником и моими записями доброго времени суток! Сегодня, несмотря на то что я ожидала либо застой веса, либо даже прибавку, всё же вес снизился ещё на 600 грамм. Итого за 6 дней вес в минусе 2 кг 900 г. Понятное дело, что первые дни уходит вода лишняя, но я могу, в принципе, рассчитывать на то, что это чистый вес, по той простой причине, что буквально в воскресенье ожидается первый день женского цикла, что обычно влечет за собой прибавку в весе, причём резкую...
Читать далее»
Сегодня пятница. И это 5-й день после голодания. ЖКТ полностью запустился, прошла изжога, кислый вкус во рту. Много энергии и сил, много хожу пешком. В офис через парк и обратно. Сейчас идеальное время года. Зелень свежая, в парке прохладно и хорошо дышится.
По питанию укладываюсь в 300-500 ккал, чувство сытости и лёгкости. Может потому что питаюсь травой, разнообразные салаты, и с учётом того, что желудок уменьшился, больше 150 грам за раз не вмещается.
Вот например, мой любимый рецепт:...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад