У меня опять вопрос
Внесла вчера в таблицу вес, и только сегодня заметила, что ошиблась. Нет, оно конечно приятно похудеть за ночь на целый килограмм, но всё же
Можно изменить вчерашнее значение или это уже невозможно?
Вчера бала на молокочае, а результата сегодня нет обычно хоть какой-то результат, а тут вообще нет. Организм мой видать привык за неделю быть на пище по минимуму.
Булочки ВН .
2 ч. л. сухих дрожжей
600 гр муки
1 ст. л сахара
1 ч. л. соли
360 мл воды...
Читать далее»
За ночь дождь смыл весь уродский, безобразный, ненавистный снег
Это не про похудение, но ведь в конце концов это мой дневник, чему хочу, тому и радуюсь
Рецепт для весонаблюдателей!!!
(рецептик мой)
6 яичных белков- 3п
5 ст. л. сахара-5п
10 ст. л. муки- 5п
4 яблока...
Читать далее»
Первый день продержалась! Не скушала ничего лишнего (хотя немного поменяла порядок приёма продуктов).
А главная гордость в том что пришлось готовить ужин для домашних. И не просто жарить картошечку когда пробовать нельзя! Но я удержалась. Всё время думала о том что если сорвусь как Вам в глаза смотреть буду.
Вроде бы не зря старалась -500 гр. Ура!
|
Бяшка
|
|
9 декабря 2010 года
|
Итак началась неделя на системе с веса 71кг ииииии соблюдав все правила и лишь иногда нарушая по не знанию, через неделю я вижу результат в 70,1 итого -900гр уряяяяяяяя.
Очень довольна я молодец. Продолжаю.
Вес то конечно падает, но как же я хочу бутерброд с белым хлебом, маслом и сыром!!! Варенье яблочное из банки ложкой!!! Жареной картошки из макдональдса!!! Хныыыыыыыыы!!! (Где еще поныть как не здесь)
Упражнения с гантелями для рук
Красота женских рук – это не только использование кремов и лосьонов для бархатистой кожи. Необходимо иметь крепкие руки, рельеф и четкую форму. Для этого следует выполнять упражнения на верхнюю часть рук, спины и плеч с помощью гантелей.
Начнем с выбора гантелей. Для женщин сейчас выпускают гантели небольшого размера и среднего веса. Для начинающих фитнес рекомендую выбрать вес в 0.5кг, более опытные могут позволить себе и 1.5кг...
Читать далее»
21 июня - 22 июля
Если представительница этого знака решила похудеть, самое главное для нее – научиться говорить твердое «Нет» в ответ на предложение покушать вместе. И причина этого заключается не в том, что Вы прожорливы. Раки не особенно потакают собственным слабостям. Просто они очень бояться ранить чувства своих близких. Это проявляется еще в детстве, когда они доедают все без остатка даже тогда, когда уже не голодны - чтобы мама не обиделась...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад