Ой, девочки, как же у меня плохо на душе, а в теле еще хуже, даже взвешиваться сегодня не буду.
Вчера с утра так все хорошо начиналось. И завтрак по плану и обед, причем обед по раздельному питанию получается очень даже приличный. В общем пообедала я в 13.00 и стала семье ужин готовить. А у меня ж на диете всю фантазию кулинарную отключают. Спросила, что приготовить, ответ как всегда: "Не знаем, вкусненькое что-нибудь". Мужики у меня привереды: один лук не ест, другой молочные продукты, третьему мясо в виде фарша ну никак не годится. В общем - думайте мамаша. Ну и полезла я на кулинарные сайты. В результате опять сорвалась и объелась.
Где моя мотивация? До НГ так все было хорошо. Не хочу выходные, хочу на работу, она меня дисциплинирует и держит в тонусе, а дома я - кисель...
Держись, не расстраивайся сильно...
Держись, все наладится
Спасибо, девочки, за поддержку! Ладно, не буду падать духом. Как по диете, начну с пропущенного дня. Завтра он у меня углеводный. Сделаю рис с овощами, для семьи мяса нажарю.