приобрела чай стройная фигура от фирмы ННПЦТО, может кто-то пробовал, есть ли результаты?
Спасибо., что пригласили в ваши ряды! Одной справляться с проблемой избыточного веса сложно! Родные и близкие люди как то странно реагируют на все твои действия, котрые ты с таким усилием пытаешься воплотить в жизнь. Вообщем нет поддержки в которой ты так нуждаешься!!! На сайте я всего пару дней, но за это незначительное время я получила море информации, позитивного настроения...
Читать далее»
|
Нанча
в |
|
17 декабря 2010 года
|
Сегодня пятый день моей девятидневки, вес уменьшился ещё на 200 грамм. Так тяжело вес идет, хотя диету соблюдаю, лишнего не позволяю... В чем дело? Может, у меня что-то с обменом веществ? Полгода назад сдавала анализы на гормоны, так сказали, что все в норме, вроде... Чего же ещё не хватает моему драгоценному организму, чтобы я расставалась с лишним? Спорта? Я по часу каждый день быстрым шагом хожу... И считаю это спортом... Вот сижу и думаю что мне важнее: БЫСТРОЕ похудение или медленное...
Читать далее»
|
Foksy
|
|
17 декабря 2010 года
|
Сегодня встала на весы, а вес "встал". Хотя я сижу на овощах и 3 раза в неделю хожу на фитнес. После вчерашней тренировки вышла с чувством "недогона" хотя выкладывалась полностью-была степ-аэробика. энергия просто переполняла и я бы еще с удовольствие позанималась как минимум час. но тренер сказал, что это перебор и я послушно поплелась домой. А до нового года осталось не так много времени и хочется привести себе в форму, чтобы купить красивое облегающее фигуру платье и сразить всех на повал...
Читать далее»
первый день на геркулесе прошол нормально, голод не ощущается, только когда муж пришел с работы и его надо было кормить, было сложно смотреть на то как он аппетитно ест.
|
DODJ
|
|
17 декабря 2010 года
|
Нам понадобится:
300 г творога
1 яйцо
2 ст. л. сахара (по вкусу)
≈ 5 ст. л. муки + для присыпки рабочей поверхности
небольшая щепотка соли
А также можно добавить ванильный сахар, корицу или же сушеный чеснок, смесь пряных трав, смотря как мы их будем подавать!
•Творог можно брать любой жирности, по консистенции лучше всего подходит творог в тубе, его не нужно протирать через сито, а вот зернистый творог просто необходимо протереть, чтобы сделать консистенцию однородной...
Читать далее»
Всем доброе утро! После вчерашнего голодания (первый и единственный раз покушала вчера в 8 вечера) -200 гр. Хотя ожидала большего ни чуть не расстроилась. Преодолела зловещую цифру 72 кг. и вешу теперь 71,8. Сегодня идем с дочей в гости. Ни чего лишнего не собираюсь себе позволять..., а там как получиться Что то уж сильно ответственно я подошла к этой диете, ни срывов, ни излишест. Всем удачного дня!
|
Бяшка
|
|
17 декабря 2010 года
|
сегодня даже бодифлекс успела сделать пока нос не заложило совсем. а так голова болит и ничего не хочется делать. буду лечится
сорвалась, вчера муж гостей притащил ,
|
милп
в |
|
17 декабря 2010 года
|
сижу на гречневой диете 5 дней, но вчера были гости (сорвалась). сегодня на молокочай решила
|
|
милп
в |
|
17 декабря 2010 года
|
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
7 часов назад