У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ренпут

3 января.

Что-то даже числа в голове начали путаться от длительного отдыха... Ничего, завтра уже на службу- и все станет на свои места... План питания на сегодня:
Завтрак: 3 мандаринки
Обед: 300 мл грибного бульона и 2 сосиски
Ужин: 2 сосиски.
В перерывах пьем травяной чай и воду, ужинаем не позже 19-00.
В течение дня- прогулка по новогоднему городу ( обещала домочадцам показать городские елки), вечером- игры в душе и сборы на работу. Да, не забыть потереть живот массажной баночкой! Удачи всем, кто уже начал (продолжил) борьбу со своим лишним весом!!!

Рейтинг: +5

ренпут

3 января 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/43285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">3 января.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что-то даже числа в голове начали путаться от длительного отдыха... Ничего, завтра уже на службу- и все станет на свои места... План питания на сегодня:<br>Завтрак: 3 мандаринки<br>Обед: 300 мл грибного бульона и 2 сосиски<br>Ужин: 2 сосиски.<br>В перерывах пьем травяной чай и воду, ужинаем не позже 19-00...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/43285/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/43285/
              ]3 января.[/url][/b][/size]
              Что-то даже числа в голове начали путаться от длительного отдыха... Ничего, завтра уже на службу- и все станет на свои места... План питания на сегодня: Завтрак: 3 мандаринки Обед: 300 мл грибного бульона и 2 сосиски Ужин: 2 сосиски. В перерывах пьем травяной чай и воду, ужинаем не позже 19-00... [b][url=https://www.diets.ru/post/43285/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ренпут:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Комментарии:

elenalet

3 января 2011 года

Программа замечательная, но неужели так хочется на работу?

А я так рада, что еще целую неделю можно отдыхать

Ответить

ренпут

(автор поста)

3 января 2011 года

Я, видимо, трудоголик. Дома мы вдвоем с мужем, а на работе- постоянный калейдоскоп лиц и событий. Смена впечатлений!!

Да и от стола новогоднего приятный повод удалиться....

↑ Ответить

Zabegala

3 января 2011 года

И тебе удачного дня!

Ответить

Малышка

3 января 2011 года

чего-то не нра мне такое меню... Совсем овощей нет(

Ответить

elenalet

3 января 2011 года

А мандаринки, правда -это фрукты

↑ Ответить

Малышка

3 января 2011 года

вот именно что... Овощей-то нет... Да и сосиски, особенно 2 раза в день, далеко не самая полезная еда(

↑ Ответить

ренпут

(автор поста)

3 января 2011 года

Так это 90 дневная диета, сегодня просто белковый день! А овощи показаны в день углеводный. Там они и будут!

↑ Ответить

Малышка

3 января 2011 года

ну здрассте, овощи в белковый день показаны вообще-то, просто некрахмалистые, типа огурцов и салата.

↑ Ответить

ренпут

(автор поста)

3 января 2011 года

Огурцы из магазина исчезли как класс после праздника, найду- куплю обязательно, а капусту у меня желудок не переварвает- болеть начинает. Хотя с замечанием согласна!

↑ Ответить

Малышка

3 января 2011 года

ты вполне можешь капусту цветную купить и отварить, или брокколи. к примеру, стручковая фасолька еще есть, перцы болгарские.
Ну это я на будущее)

↑ Ответить

Звездочка

3 января 2011 года

а бульон обязательно при такой диете? и его можно заменить на овощной?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

olga-mai
3 дня назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Все статусы