Эх, уже совсем скоро Новый Год! А это всегда подарки, веселье и вкусные запахи по всему дому)
Подарочки я любли и дарить, и получать, и дарили мне за мою жизнь много чего... Но в этом году муж пообещал на Новый Год подарить мне орбитрек!!!
Мне кажется - я никогда не ждала этот праздник с таким предвкушением
А что бы вы хотели получить в подарок на Новый Год?
морковь - 4 средние шт
лук репчатый - 1 шт
яйца 4шт
копченая куриная грудинка
огурцы маринованые - 10 шт небольших
зелень, соль, перец, майонез
Спассировать лук, добавить тертую морковь и обжарить
Яйца кубиками, зелень мелко, курица кубиками, огурцы соломкой.
Все перемешать. Перед подачей запрвить майонезом
|
cpd
в |
|
9 декабря 2010 года
|
Сегодня чудесное зимнее утро и я хочу поделиться с вами отличным настроением. Приближается Новый год, так что заряжайтесь предновогодним позитивом!
Всем зашедшим поболтать - угощение =)
Фрукты
И лайм-коктейль!
Болтать можно о чем угодно Даже на недиетические темы =)
Девчонки, подружки милые! Всё-таки как таковой диеты пока не получается у меня.
Но я стараюсь более калорийную пищу кушать утром, часов до 12:00. Вечером после 19:00 не есть (так поздно потому, что раньше часа спать мы не ложимся и вечером уж больно кушать хочется ).
Вот уже за пять дней третий раз собираюсь в тренажерку.
Для дома скачала бодифлекс и аэробику танцевальную - сегодня вечером буду учиться дышать.
Взяла у подруги обруч - буду делать талию.
Вот. Это мой план...
Читать далее»
Я уже два с половиной года занимаюсь наращиванием ногтей - очень люблю это дело, у меня оно как хобби
Наращиваю гелем, в плане обучиться работать на акриле и биогеле, так вот муж подарит мне на НГ курсы биогеля! Но получу подарок я уже в субботу)))) Урррааааа!!!
Первый (белковый) день начался "за здравие", а закончился "за здоровье присутсвующей здесь..."Оказавшись в гостях, я удержалась от пюре, но соблазнилась салатами "а-ля Оливье", поэтому решила. что первый блин-комом. А с утра оказалось, что наоборот. Мой организм, не смотря на отклонение в сторону, справился. Минус 400г!
Дело в том, что я вспомнила замечательный совет одного доктора. Он заключается в следующем...
Читать далее»
1 кг куриного филе
2 небольшие свеклы
4-5 зуб. чеснока
200 гр майонеза
соль, перец
Свеклу натереть на крупной терке, добавить выдавленный чеснок, майонез. Посолить, поперчить, хорошо пепемешать. Обвалять мясо в полученной смеси и оставить на ночь. Затем выложить мясо на протвень и поставить в духовку. Запекать при тем 180 гр около 30 мин.
Мясо получаеться сочное.
|
cpd
в |
|
9 декабря 2010 года
|
Нашла на просторах интеренета:
Яблоко - это самый распространенный в нашем питании фрукт, который мы едим в течение всего года.
В этих плодах содержатся практически все необходимые организму минеральные вещества (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витамины (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота) в легко усвояемой форме и в оптимальных для человека сочетаниях...
Читать далее»
Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.
Первое упражнение помогает предотвратить раннее появление морщин, улучшить зрение и движение крови в височной области, укрепить зубы...
Читать далее»
уже неделю занимаюсь бодифлексом, с утра измерилась, а объемы почти не ушли, на один-два сантиметра, не больше вроде и дыхание правильное, постоянно проверяю себя, и питаюсь по системе -60... в общем, с самого утра сильно испортила себе настроение, аж делать ничего не хочется а всю неделю была бодра и весела... я понимаю, что не стоит ждать результатов так быстро, просто, видимо, настроила себя так, вот теперь и сижу расстраиваюсь
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 дней назад