Дневники

	Не понятно...	17 декабря 2010 года
	Nfya в Обсуждение сайта

Скажите а почему в одних из клубов 100 участников... нельзя ли как-нибудь увеличить количество участников... а мой клуб вообще стоит на месте. Много есть еще желающих похудеть. Что мне сделать???
Я человек новенький, может тему не правильно сформулировала...

	Nfya в Обсуждение сайта
	17 декабря 2010 года

+2 | Комментарии (2)

	ахаха)	17 декабря 2010 года
	Лондон_Бриз

@}-’-,---
Привет Винни-Пух!
Как там твой Пятачок?
@}-’-,---
Вот что я тебе счас скажу - я объясняю на пальцах! Средний видишь?
@}-’-,---
В чем разница между мужскими и женскими брюками? В мужские засовывают ноги, а в женские - руки!
@}-’-,---
Тебя раздеваю рукою несмелой, скорей бы увидеть желанное тело, ты самый(ая) прекрасный(ая), единственный(ая) в мире, мой самый любимый картофель в мундире.
@}-’-,---... Читать далее»

	Лондон_Бриз
	17 декабря 2010 года

+5 | Комментарии (8)

	Суперлегкий салатик	17 декабря 2010 года
	Татьяна Николаев в Праздник - это легко!

Ингредиенты: капуста белокачанная или красная 200 граммов,
1 большое яблоко,
1 луковица небольшая,
вареная свекла 150 граммов.
50 граммов твердого сыра,
50 граммов йогурта,
молотый черный перец, паприка, карри, соль
уксус для лука
Капусту мелко порубить, яблоко и свеклу нарезать тонкими дольками, лук нарезать полукольцами и взбрызнуть уксусом. Все выкладываем на тарелку произвольно.
Сыр натираем на терке... Читать далее»

	Татьяна Николаев в Праздник - это легко!
	17 декабря 2010 года

+9 | Комментарии (2)

	похудеть к новому году...	17 декабря 2010 года
	frances

Чтобы прийти в отличную форму к празднику и не набрать лишнего во время затяжных январских каникул, начните готовиться к сезону оливье заранее, – говорит диетолог Римма Мойсенко, главный врач клиники «Риммарита», и предлагает шесть программ, составленных с учетом того, сколько дней у вас в запасе перед началом праздников и до выхода на работу.
Если до нового года осталось...
30 дней Ешьте часто (с перерывами не более трех часов) и понемногу (порции по 250 г)... Читать далее»

	frances
	17 декабря 2010 года

0 | Комментарии (0)

	Правильный стишок :)	17 декабря 2010 года
	Nika710

Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченых,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания-
Надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько -
Это, братцы, средство верное... Читать далее»

	Nika710
	17 декабря 2010 года

+7 | Комментарии (4)

	Советы при булимии	17 декабря 2010 года
	larochka567 в Булимия, анорексия

Когда я почувствовала, что булимия берет верх над моей жизнью, психикой, настроением, я стала искать способы избавления от нее, по крайней мере, ослабления ее воздействия и взяла на вооружение советы Ирины Кульчинской, которые до сих пор помогают мне. Я надеюсь, что кому-то они тоже помогут. Итак, советы при булимии:
1. Не позволяй себе стать слишком голодной, слишком злой, слишком подавленной, слишком одинокой или слишком усталой. Вообще избегай любых чувств «слишком»
2... Читать далее»

	larochka567 в Булимия, анорексия
	17 декабря 2010 года

+35 | Комментарии (19)

	6 день	17 декабря 2010 года
	NatalyaTomilova

сегодня 6 день диеты. решила сделать день вина (красное, сухое) и сыра. пока все путем, посмотрим на дальнейшее самочувствие

	NatalyaTomilova
	17 декабря 2010 года

+1 | Комментарии (0)

	Яблочный уксус от целлюлита	17 декабря 2010 года
	Natti в Проблемные зоны

Яблочный уксус, приготовленный в домашних условиях, содержит массу полезных веществ которые особенно полезны женщинам. И грех этим не воспользоваться. Дело в том, что он может помочь избавиться от целлюлита – извечной женской проблемы. Ведь этот продукт обладает уникальным свойством – он растворяет жиры.
Обертывания с яблочным уксусом от целлюлита
1/2 стакана яблочного уксуса смешиваем с таким же количеством воды и начинаем втирать эту смесь в проблемные места... Читать далее»

	Natti в Проблемные зоны
	17 декабря 2010 года

+26 | Комментарии (8)

	Ничего не делаю	17 декабря 2010 года
	Ольга М

Приветик всем! Какая я лентяйка, ужас После диеты все забросила, ничего не предпринимаю, чтобы похудеть. Но во всем есть и свои плюсы: сброшенные кг не набрала, пока во всяком случае. Надо просто меньше есть. Я сейчас ем все, но только в ограниченных количествах. Если раньше моя тарелка была полной, то теперь она заполнена лишь на половину. Моя старшая дочь, которой 11 лет, очень стройненькая, хотя многие девчонки в ее возрасте уже имеют лишние кг... Читать далее»

	Ольга М
	17 декабря 2010 года

+5 | Комментарии (4)

	Майк и Молли	17 декабря 2010 года
	mash в Фильмы о похудении, толстых людях, здоровом образе жизни

режиссёр: Джейм Бэрроуз
жанр: многокамерная комедия
год выпуска: 2010
В ролях: Билли Гарделл (Майк Биггс), Рено Уилсон (Карл Макмиллан), Мелисса Маккарти (Молли Флинн), Кэти Миксон (Виктория Флинн), Свузи Кёрц (Джойс), Нямби Нямби (Самюэль) и др.
Новый сериал Чака Лорри ("Два с половиной человека", "Теория большого взрыва") совершенно потрясающий. Рассказывает о парочке пытающихся похудеть симпатичных интеллигентных пухликов. Невероятно смешной, много интересных поворотов и точек зрения... Читать далее»