А может ну ее, диету, а? Я тут подумала, ну природу и наследственность не обмануть ведь. Если в роду с возрастом все полнеют, значит и я такая же. После 30 лет у меня размер увеличился на 1 - с 44 на 46. Стукнуло 40, еще на 1 (48). После 50 наверное буду носить 50 (совдеповский) размер. Как моя мама. Ее толстой никогда не считала. Почему ж себя всегда корю? Надо просто смириться, что я именно такая, какая есть...
Читать далее»
Девочки!!! У меня получилось - крутить хула-хуп в обе стороны))))) Правда, в другую сторону посложнее будет... максимуи минут по 5 получается, а потом обручь съезжает на попу.. и... Я у твоих ног... Но буду стараться закреплять результат!!!
Сегодня позавтракала кофе с бутером... и теперь сижу на молокочае...
А ещё сегодня я испекла сырный пирог на творожном тесте... хожу так.. посматриваю на него... на аппетитную корочку... а ароматтттттт.. ммммм... покрутилась-покрутилась...
Читать далее»
Настроение супер, за пол дня еще минус 300 г. Сегодня в 14.00 принимала экзамен по ДОУ. Одеваясь на экзамен подумала, а не одеть ли мне джинсы ( которые были настолько в обтяжку ). Одела и ахнула- как раз и ни где не жмут, животик не вываливается, сидеть удобно. Пришла к студентам, а сама просто на седьмом небе от счастья ( как мало надо). Ну и что вы думаете? Правильно...
Читать далее»
Сегодня у меня -1 кг , ну мало вчера поела, и что теперь килограммами разбрасываться ведь сегодня пятница, я боюсь её, сижу пью минералку, а совсем недавно съела пирог от Матроны, может знаете такую цепочку, когда 6 дней колдуешь над пирогом, а потом делишь на 3 части, а 4 часть съедаешь со своей семьёй, просишь у Бога всего, чего захочешь!
Ну вот такая я верующая
Состав:
На 2 литра воды:
2 столовые ложки овсяных хлопьев экстра ("Геркулес")
1 столовая ложка сливочного масла
3 столовые ложки сахара
1 стакан ягод (клубника, малина, смородина и т. п.)
Овсяные хлопья залить холодной водой и варить до готовности (после того как вода закипит, сделать маленький огонь и помешивать).
Ягоды размять вилкой, забросить в овсяный суп и прокипятить.
По вкусу добавить сахар и сливочное масло.
|
Нюрка
в |
|
17 декабря 2010 года
|
Привет...
мой муж меня задолбал разоговорами о фигуре, о том, что мне пора худеть, о том что я "толстячок" и т. д. Я высокая, я имею довольно правильные формы, и пропорции. Я понимаю, что не идеальна, но я ведь и не топ-модель. К тому же я 1 год 5 месяцев родила ребеночка, грудь немного отвисла, животик подрастнулся, и грудью я закончила кормить не так давно... В общем, я за здравую критику, но не за ежедневное пиление...
Читать далее»
Девченки, а на степпере кто-нить занимается? Стоит ли покупать? Вообще-то я хочу эллиптический тренажер, много о нем читала, вроде-бы стоящая вещь, но зараза большой для моей маленькой квартиры. А в тренажерку пока ходить не могу, дитю 3-й месяц, оставить не с кем, все на работе.
А у меня сегодня маленький личный праздник - 5 месяцев со дня свадьбы. Как говорит мой муж, у ребенка первые годы жизни тоже отмеряют именно месяцами, так и возраст молодой семьи измеряется месяцами. Мы с мужем отмечаем каждый месяц: муж мне дарит букет роз и мы идем в ресторан или кафе, или дома устраиваем романтический ужин. Сегодня мы отмечаем наш, как мы называем, пятимесячник дома. Так что несмотря на то, что проснулась я в не самом веселом своем настроении, мысль о предстоящем вечере греет душу...
Читать далее»
скоро Новый год, так хочется встретить его в форме. Работа над этим ведется с сентября месяца: фитнес, диета. Но на пути к цели ждут испытания в виде профессианального праздника и дня рождения папы. В смысле как бы не нажраться.
Сегодня десятый день
Вес стоит на месте, ну и слава Богу что нет привеса а то я уже пала духом
Вес прежний после привеса 74, 800, надеюсь сегодня уйдут эти ненавистные 300 гр которые постоянно возвращаются
Так, думать о новом платье, думать о новом платье - повторять мантру ПОСТОЯННО когда хочется кушать
всего четыре дня осталось до конца диеты, а там перейде на -60, и там полегче немного будет
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
2 часа назад