Вот мой очередной рассказ. Улыбнемся?
Подарок жене я подсмотрел давно. Вернее, подсмотрела она. Пришла как-то вечером, и с порога сразу: «В Универмаг такие духи привезли, закачаешься. Французские! Упаковка – прелесть. А запах…»
- Небось, дорогущие, - проворчал я.
- Зато очень стойкие, - тут же парировала жена. – Их на целый год хватит, так что цена вполне оправдывается. А Валюшка с Маринкой от зависти в обморок хлопнутся. Их мужья – такие жмоты, ни за что такие не подарят...
Читать далее»
|
NADIN
|
|
28 декабря 2010 года
|
Депрессия...
Как сильно я не старалась с ней бороться... Ничего не вышло..
Теперь я окончательно, просто поуши сижу в ней.. и, наверное, не скоро выберусь..
Я перестала худеть.. Вес снова остановился.. На 60,2 XD
я скоро сойду с ума..
Три недели диеты.. Уже четыре.. и все еще стою на этом адском киллограме..
ну когду же будет хотябы 59,9..
мне многого не надо..
только не 60...
я в полном.. унынье..
Наверное перейду на другую диету.. Средиземноморскую...
Но не сегодня...
Сегодня буду проверять свою стойкость... идем к моему брательнику на день рождения. Радует только одно у брательника как всегда разносолов не будет, точно будут шашлыки жаренные на мангале (и это то 28 декабря... чем черт не шутит мож и я свой день рождения отпраздную на улице... ), так что особо не соблазнишься, но чувствую что гости натащат всяких вкусняшек...
весы по-моему говорят что хотят. отвес в 300гр. а по самочувствию - привес в кило Сегодня сдала второй экзамен на отлично. Замучила меня преподша... Домой пришла, дома есть нечего((( Щас отдохну и буду готовить
Завтрак - йогурт и кофе.
Обед я проспала
На ужин были пельмени домашние - аццкий деликатес
Но точно пара тройка мандаринок будут
Фаршированные перцы
Ингредиенты:
На 3 порции потребуется 6 крупных болгарских перцев, 1 морковь, 1 головка лука, 200 гр мясного фарша, 1 стакан отваренного риса, соль по вкусу.
Способ приготовления:
Морковь и лук измельчить, смешать с фаршем и рисом. Полученной массой начинить перцы (предварительно удалив из них семена) и поместить их в пароварку на 30-40 минут.
Британские ученые выяснили, что регулярное потребление сока из красной столовой свеклы улучшает обмен веществ и повышает выносливость. Это особенно важно для пожилых людей, физическая активность которых значительно возрастает после включения в рацион свекольного сока.
Секрет напитка в том, что он влияет на метаболизм в организме пожилого человека, улучшая утилизацию кислорода мышцами. В результате для выполнения каких-то физических движений требуется меньше кислорода, чем обычно...
Читать далее»
Как «выглядит» лимонная диета? Употребление натощак сока лимона, смешанного со стаканом простой воды (прокипяченной или профильтрованной). Оговоримся – прежде, чем на диету сесть, необходимо одобрение диетолога. В том случае, если противопоказаний нет, «лимонный» рацион поможет привести в порядок организм, избавиться от лишних килограммов.
За счёт чего? Лимонный сок, как говорят учёные, способен ускорять процесс пищеварения, снижать уровень сахара в крови. Это во-первых...
Читать далее»
Тем, кто в друзья по избавлению от лишних килограммов выбрал БАДы, необходимо знать - добавки к пище не помогут похудеть. И подтверждением тому – недавнее исследование, организованное немецкими учёными.
В нём приняли участие около двух сотен человек, имеющих проблему с ожирением. Их разделили на две разных группы. Одна на протяжении эксперимента активно принимала БАДы, другая – только лишь плацебо...
Читать далее»
Я думаю, что пора создать группу, в которой будет обсуждаться методика похудения доктора Ковалькова. Это именно МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ, а не диета. Это образ жизни.
Уже не один раз по ЦТ показывали документальный фильм «Похудей со звездой». Возможно, что кто-то из вас его смотрел. А я не только смотрела, но и придерживаюсь методики доктора Ковалькова. И я считаю, что это самый щадящий, самый удобный, мало того, самый приятный и комфортный метод похудения...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад