13й день рано утром выпила бокал кофе со сливками и три кусочка вафельного тора для диабетчиков скушала, вкусннооооооо, пообедала 2мя ложками картоф. пюре и сосиской с черным хлебушком, поужинала 4 мандаринками. 14й день, позавтракала яичницей из 2х яиц и кофе, пообедала гречкой, а еще сало кушала с бородинским хлебушком, ужинала гречкой с мойвой, и чай чай чай. вот сейчас еще кофейку выпью. Вроде привыкла не кушать осле 5-6 вечера, да и чувствую себя намного легче и уже колени не так болят.
13й день рано утром выпила бокал кофе со сливками и три кусочка вафельного тора для диабетчиков скушала, вкусннооооооо, пообедала 2мя ложками картоф. пюре и сосиской с черным хлебушком, поужинала 4 мандаринками. 14й день, позавтракала яичницей из 2х яиц и кофе, пообедала гречкой, а еще сало кушала с бородинским хлебушком, ужинала гречкой с мойвой, и чай чай чай. вот сейчас еще кофейку выпью...
Читать полностью
я не очень в диетах разбираюсь, тут надо что-то считать?а то я на своей прям с голоду помираю, хочу что-нибудь другое, устала так от голодных спазмов-сил нет!
это очень тяжело , я ужинаю где-то в 18-30, вобщем не позже 19, просто в течении дня меню убийственное, есть хочется, да еще муж всякую вкуснятину трескает
ну да, потому что пока мы пышки, волноваться нечего-никуда не денется, а когда любимая жена превращается в стройную березку-за не глаз да глаз нужен, а на это надо тратить слишков сного времени и нервов
неужели вы на самом деле верите, что похудеете от сала с хлебом, картошки с сосиской и тортиков (да хоть для диабетиков, хоть для обычных людей, разницы в ноль с копейками)?