Я решился похудеть

Вчера попытался понять в чем же то причина моего переедания, начал с самого утра сказав что сегодня есть буду меньше)))
Встал с утра выпил чай без сахара, но зато с медом и лимоном (приболел) потом пошел перекусить на работе,
где-то около 11.30 съел макароны и пол рыбной котлеты (и даже несмотря что было всего пол-котлеты жизнь шла своим чередом) работа вполне даже спорилась)))). В 15.00 я решил пообедать (тут конечно моя воля сразу же ослабла), но я честно пытался ей противостоять в итоге яичница из двух яиц с ложкой горчицы и с двумя кусочками черного хлеба. Походил, помаялся. Сел за компьютер, включил музыку, потанцевал. Потом решил что надо как то развеяться пошел к другу в гости, посидели, попиз(говорили)))), потом как-то к нему гости пришли надо же со всеми поговорить так и день до вечера прошел и с 15.00 я больше не ел и честно говоря не хотелось))))
Я так понял что ем я от того что не чем заняться мне, поэтому теперь надо свое время когда я нахожусь дома забить по максимуму)))!!!