Дневник пользователя di_onis

ну скажем так не выдержал я вчера пошел до подружки в гости часа в четыре а там ВАРЕНИКИ
МММММ как же было вкусно я съел целых пять штук, потом с другом пошел в кино и он совратил меня на поп корн, но съел я не много довольно таки чуть-чуть(((((
Вот а питаюсь я в основном бульонами вот так меня еще бабушка учила что должно быть хоть что то жидкое за день
Сегодня с утра сделал зарядку выпил чашку кофе и съел мандарин, сейчас на работе)))

Поздравляю всех с прошедшим днем студента
Я уже 2 дня не ем после 15.00 и как то не очень хочется, я даже не захотел соблазниться на разносолы с праздничного стола и алкоголь))))
Единственное что позволил себе это 1 мандарин, как вы думаете это вообще может способствоват похудению))) то что я не ем после 15.00??? В принципе сила воли у меня очень хорошая )))) Интересно через сколько будут результаты???

Вчера попытался понять в чем же то причина моего переедания, начал с самого утра сказав что сегодня есть буду меньше)))
Встал с утра выпил чай без сахара, но зато с медом и лимоном (приболел) потом пошел перекусить на работе,
где-то около 11.30 съел макароны и пол рыбной котлеты (и даже несмотря что было всего пол-котлеты жизнь шла своим чередом) работа вполне даже спорилась))))... Читать далее»

История моя такова - у меня избыточный вес и выглядит это не очень, да и не особо комфортно это и при выборе одежды проблемно я решил сесть на долгую диету и кардинально похудеть!!!