Девчули привет! У меня начался июнь с капец каких трудностей, и не удач обидненько прям!!! 1 числа сдох телефон, воткнула на зарядку выбило свет в квартире, а телефон задымился и завонял! Муж пришел с работы, слава Богу, у нас такой же был телефон сломанный ранее мной, разбила уронив на кафельный пол. переставил детали, все заработал. Пошла вечером в душ, порезала себе ногу пемзой вулканической, он острая собака думаю надо скорее лечь спать чтобы этот день закончился...
Читать далее»
Вес: 92.1 кг
И так по итогам с 27.05 ушло 2.7 кг... Воды наверное только 1.7-2 кг...
В магазине купила все для первой недели на диете Усамы Хамдий.
Завтра приступаю!
НЕДЕЛЯ 1
Завтрак каждого дня: 1-2 отварных яйца + 1/2 грейпфрута или апельсина;
Обед:
Понедельник — любые разрешенные фрукты;
Вторник — филе цыпленка без кожи на гриле, свежие помидоры, целый грейпфрут или апельсин;
Среда — нежирный белый сыр (например, брынза), ржаной тост, свежие помидоры;...
Читать далее»
Вчера был 25-й день диеты, он у меня был водный (пришлось перенести на цикл раньше, т.к. 29й день выпадает на день, в который я не смогу провести водным, я буду в отъезде и весь день буду на ногах, даже 2 дня, так что я не осилила бы водный при таком раскладе). И, как оказалось, правильно сделала, что перенесла.
Итак, вчера пила только воду фильтрованную из под крана...
Читать далее»
2 июня 2019
Гороскоп на сегодня
28-30 лунные сутки. Первая половина дня выдастся безмятежной, благодаря пребыванию Луны «без курса» в знаке Тельца. Это подходящее время для спокойного отдыха и расслабления, чувственных удовольствий, ментальной разгрузки. С приближением вечера и вступлением Луны в Близнецы оживится информационный фон, возрастет общительность, но большинство разговоров, размышлений и новостей будет вертеться вокруг уже знакомых сюжетов...
Читать далее»
Добрейшего! За чашкой кофе, и пока домашние спят, хочу поговорить с Вами о спорте, таком необходимом нам, худеющим. Ведь с правильно подобранной физ нагрузкой привести себя в порядок гораздо проще, чем без нее.
Шагомеры у всех установлены? Тогда топаем
Сколько нахаживаете за день? Я в обычный рабочий день, как правило, 6000 шагов. Это мало, знаю. Не выходит больше по времени
Пройденные шаги к дневному каллоражу не добавляю. Они и есть моя маленькая физическая активность.
Добиваю тренировками...
Читать далее»
Всем привет!!!
Какой вчера классный был денёк - нежаркий, пасмурный!!
За утро я уже отчиталась - фитнес-клуб и сауна. Что же было потом?
Уборка, как и планировалось))) Пыть, веник, тряпка. Плюс зеркала, раковины и так, по мелочам)))
Потом посмотрела (давно собиралась) наше старое чёрно-белое кино - "Дело было в Пенькове". Очень его люблю. Юный Тихонов - это нечто!
А потом пошла за хлебом и решила догулять до 10 000)))
И ведь догуляла!!!
Липа цветёт вовсю, и тополиный пух летает...
Читать далее»
Когда я начала свое вегетарианство разнообразия питания расширилось, и я начала есть то что раньше в принципе не ела. Например, такое блюда как Фритатта. Что-то вроде овощной итальянской запеканки с яйцами и сыром. Затем появились новые супчики, хотя в чем разница от прошлых сложно сказать. Все тот же набор ингредиентов. Картошка, морковка, лук, много лука. Получается, что я перейти перешла на вегетарианства, а разнообразия не организовала. Выбрала десяток ингредиентов и из них готовлю...
Читать далее»
1. Не ругай судьбу за то, чего нет. Благодари за то, что есть.
2. Если прошедший день не был твоим приятелем, значит, он был твоим Учителем.
3. Страх губит разум, зависть губит сердце, а сомнения - душу.
4. Жизнь слишком коротка, а время слишком драгоценно, чтобы тратить его на глупые ссоры.
5. Прислушайся к паузам. Они говорят больше чем слова.
6. Самое главное, чтобы все совпадало - мысли с действиями, желания - с возможностями. Пусть так и будет!
7...
Читать далее»
2 июня
Дата по старому стилю: 20 мая
В более теплых районах огурцы ко дню Тимофея Грядочника уже всходили (Фото: yuris, Shutterstock)
Церковь в этот день отмечает память благоверного князя Довмонта Псковского (во святом крещении Тимофея). На Руси этого святого прозвали Грядочником, поскольку его праздник приходился на время активных работ в огороде. В частности, в северных областях на Тимофея начинали сажать огурцы. «Пришел Тимофей — сей огурцы скорей», — говорили в народе...
Читать далее»
Гороскоп на 2 июня
Сегодняшний день будет для вас легким и приятным. Радость будет приносить буквально все - от работы до общения с горячо любимой тещей/свекровью/и т.д..
Козероги из тех людей, которые могут безумно любить и скучать, но об этом постоянно молчать.
Бизнес гороскоп на 2 июня
Сегодня вам не стоит слишком далеко отпускать вашу фантазию...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
10 дней назад