Доброго времени суток живущим и мимо прогуливающимся. Похудение, вернее раньше попытки к нему прийти, а сейчас желание удержать вес и понять на сколько мне худеть. И надо ли.
Поймала себя на мысли, что мне тяжело кушать не задумываясь на сколько еда отложится в обьеме тела. Пугает ли меня это? Очень. Были, правда давно, срывы, что наедалась и простите шла обратно все в туалете оставлять.(вызывала рвоту). Теперь этого нет. Ни когда сильно не теряла в весе. При росте 168 см, весила минимум 69. Как и сейчас- 69- 72 кг. Вроде горжусь этим. Имея троих детей доходила максимально до отметки в 92 кг.
Тренажерный зал помог, но тут тоже проблема. Варикозное расширение вен нижних конечностей. И хочется заниматься более активно и колится. Жить тоже еще хочу и на своих ногах. Кто -то может имеет такую же проблему? Стоит ли делать операцию и потом есть ли шанс дальше тренироваться для поддержания веса и конечно же фигуры?
Соблюдать стараюсь диету. Углеводов минимум. Овощи, мясо. Фрукты когда свежие( без фанатизма).
Доброго времени суток живущим и мимо прогуливающимся. Похудение, вернее раньше попытки к нему прийти, а сейчас желание удержать вес и понять на сколько мне худеть. И надо ли. Поймала себя на мысли, что мне тяжело кушать не задумываясь на сколько еда отложится в обьеме тела. Пугает ли меня это? Очень...
Читать полностью
Операцию надо сделать. Само не рассосётся. Если сейчас это не мешает, то с годами проблемы придут. Операцию надо обязательно делать по новым современным технологиям. Если дедушка-хирург разрежет, выберет лишний кусочек вены и зашьёт( так лет 20-30 назад делали), то это ничего не даст. Всё вернётся через пару дет..Осенью будет семь лет моей лазерной операции(дорого!) ВСё в порядке! Ограничений практически нет ( если надо будет очень много ходить, надо компрессионные гольфы надеть).
По вопросу,не подскажу...к счастью , пока нет такой проблемы.