С утра скушала кусочек хлеба с плавленным сыром(уж очень я его люблю). Потом в течение дня пила зеленый чай. Обед с ужином у меня часто сливаются в одно, так что примерно в 19:00 я скушала пакетик риса с карри(прямо как и хотела), но еще уплела пару небольших куриных котлеток, они получились такие вкуснючие...
Читать далее»
|
Risty
|
|
19 января 2011 года
|
Четвертый день. Вчера наконец-то собралась и сделал себе обширный массаж целлюлитной части ниже пояса с помощью банки массажной и масла разогревающего…каждую ногу массировала по полчаса…так вот где у меня спрятаны 9 кг!!! Сто пудов именно здесь!!! Какой объем работы, даже страшно становиться...
Читать далее»
юхууу!!! 3 день я на диете, а у меня - 1,3 кг!! ттт))) прощайте долбанные кг!!!
Приготовить фарш, добавить отвареный рис, яйцо.
Грибы порезать и потушить с луком на сковороде.
Кабачок нарезать тоненькими полосочками ножом для овощей.
Форму смазать растительным маслом, уложить кабачки, так чтобы края кабачков свисали, на дно положить несколько полосочек из кабачка.
Сверху на кабачки - фарш
Затем грибы с луком
И остальной фарш.
Нарезать помидоры и положить на фарш,
посолить, поперчить и закрыть кончиками кабачков...
Читать далее»
Отварить 3-4 столовые ложки риса в подсоленной воде. Промыть холодной водой через сито.
Смешать 400 граммов мясного или куриного фарша, вареный рис, 1 яйцо, соль, перец. Слепить из фарша небольшие шарики. Закипятить в кастрюле немногим больше литра воды, подсолить и опустить туда мясные шарики. Оставить на медленном огне. Мелко нарезать ипотушить на 1. ч. л. растительном масле 1 луковицу. Натереть на крупной терке 1 морковь и добавить к луку, тушить.
Пока лук и морковь тушиться...
Читать далее»
2 кусочка куриного филе, 4 вареных яйца, пучок шпината( укроп или зеленый лук), приправа для курицы, соль, молотый черный перец
Филе разрежьте вдоль так, чтобы получилось 4 кусочка.
Отбейте мясо и приправьте по вкусу.
Шпинат опустите на 3 минуты в кипяток, остудите.
Разложите шпинат на курятине, и по центру каждого кусочка положите яйцо.
Сверните мясо в рулетики.
Запекайте в духовке около 15-20 минут при 180*С. Перед подачей снимите нитку, разрежьте поперек, и украсьте зеленью...
Читать далее»
Ингредиенты (на 2-3 порции):
- 700-800 г тыквы
- 350 г фарша
- 1 луковица (если небольшие, то можно две)
- 1 зубец чеснока
- томатная паста (Наверное, можно и соус, но я предпочитаю пасту)
- соль
- перец
- 50-100 г сыра
Приготовление:
Тыкву моем, чистим, режем на дольки толщиной не более 5-7 мм. Если дольки большие и высокие, их можно разрезать пополам. Все дольки солим, перчим в миске и перемешиваем, чтобы распределить соль и перец по всем долькам...
Читать далее»
500 гр. кабачков натертых на терке или измельченных в блендере;
200-300 гр. мяса измельченного в блендере;
1-2 яйца;
6-8 ст. ложек рисовой муки (можно сделать самим измельчив в блендере пропаренный рис);
Лук, порезанный полукольцами;
Свежий помидор, порезанный кружками, или замороженный измельченный в блендере;
Йогурт натуральный;
Сыр натертый (по желанию).
Соль, перец, специи (по вкусу).
Смешать кабачок, рисовую муку, яйцо и специи в густую массу...
Читать далее»
Ингредиенты: филе куриное, сыр, помидор свежий, майонез, соль.
Куриное филе отбить, смазать майонезом, положить кусочек сыра, сверху кружочек помидора. Свернуть рулетиком и заколоть зубочисткой. Готовые рулетики отправить на 20 минут в духовку
при t 220.
Приятного аппетита!
Девочки! Вышла вчера в сад и увидела вот такое чудо! была просто поражена. Так что, кому крещенские морозы, а кому дорога к святому Валентину! Пошли сегодня гулять по округе - везде птички поют, бутоны набухли, тюльпаны уже хвост из-под земли высунули. Лепота...
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
13 дней назад