У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Lapushka

Моя новая диета "РАДИКАЛЬНАЯ"

Выбрала проверенную лично мной диету. Сидела на ней летом.
Радикальная диета на 14 дней. Адаптация 2-3 дня. Потеря в весе до10 кг и более
Пнд
3 яйца, или 5 картофелин

Вт
100 гр творога с нежирной сметаной, 200-250 гр кефира

Ср
2 яблока, 0,5 л кефира, 1л фруктового сока

Чтв
400 гр отварной курицы, несладкий чай и 200 гр кефира

Птн
1л минеральной воды, 0,5 кг яблок

Сб
300 гр кефира, 3 отварные картофелины

Вск
0,5л кефира
2 неделя

Пнд
200 гр отварной говядины, 1 яйцо, 2 небольших помидора, минеральная вода

Вт
2 яблока, 100 гр отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,

Ср
100 гр отварной говядины, 70 гр ржаного хлеба, 2 яблока или груши

Чтв
2яйца, 100 гр отварной говядины, 150 гр ржаного хлеба,0,5 л кефира

Птн
кефира,3 отварные картофелины, яблоки 700гр

Сб
300гр отварного куриного мяса, 2 средних огурца, 2 яйца, чай

Вск
Минеральная вода, 4 отварные картофелины, 2 яблока, 200 гр кефира.

Тэги: диета

Рубрика: Диеты

Рейтинг: +6

Lapushka

2 февраля 2011 года

311

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/68233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя новая диета "РАДИКАЛЬНАЯ"</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/68233/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/12/11/79692_14425-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Выбрала проверенную лично мной диету. Сидела на ней летом.<br>Радикальная диета на 14 дней. Адаптация 2-3 дня. Потеря в весе до10 кг и более<br>Пнд<br>3 яйца, или 5 картофелин<br>Вт<br>100 гр творога с нежирной сметаной, 200-250 гр кефира<br>Ср<br>2 яблока, 0,5 л кефира, 1л фруктового сока<br>Чтв...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/68233/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/68233/
              ]Моя новая диета "РАДИКАЛЬНАЯ"[/url][/b][/size]
              Выбрала проверенную лично мной диету. Сидела на ней летом. Радикальная диета на 14 дней. Адаптация 2-3 дня. Потеря в весе до10 кг и более Пнд 3 яйца, или 5 картофелин Вт 100 гр творога с нежирной сметаной, 200-250 гр кефира Ср 2 яблока, 0,5 л кефира, 1л фруктового сока Чтв 400 гр отварной курицы, несладкий чай и 200 гр кефира Птн... [b][url=https://www.diets.ru/post/68233/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Lapushka:

Экспресс- диета обещает 4 кг за 4 дня
Советы для быстрого похудания Что же делать? Как быстро похудеть?
• Моя новая диета "РАДИКАЛЬНАЯ"
ПОЛЕЗНЫЕ ЗАВТРАКИ « Женщине столько лет, на сколько она выглядит утром»
Всех Татьян С ПРАЗДНИКОМ!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом V631 "Флин-флон"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

Фьюжн

11 февраля 2011 года

А ты сидела на ней?Сколько сбросила?

Ответить

Lapushka

(автор поста)

12 февраля 2011 года

На ней очень хорошо сидеть летом.

Летом за 2 недели 10 кг стабильно, проверено лично.

Если до этого сидишь на голодной диете, то результат будет маловат совсем,т.к. организм приспособился к голодной диете.У меня так получилось после гречки - вес остановился и всё. Поэтому надо перейти на нормальное питание, а потом на эту диету снова.

Ответить

Надюшка-плюшка

18 сентября 2012 года

Я тоже на такую диету хочу!!!!!!!!!!! Кто-нибудь ещё сидел, какие результаты?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.