Я вот подумала и решила, что на завтрак хочу есть кашу, только вот не знаю какаю. Что посоветуете? И сразу предупреждаю, что возможности делать кашу на молоке нет( Так как денег совсем немного осталось(((
|
Risty
|
|
20 января 2011 года
|
1. Ваша фигура зависит от образа жизни, который вы ведете Что вы едите и в каких количествах, какие упражнения делаете... или не делаете и чем в таком случае оправдываетесь - все это определяет то, как вы выглядите, и то, что вы о себе думаете.
2.Все начинается в вашем сознании То, о чем вы думаете, влияет на то, что вы едите. "О, это выглядит так аппетитно!", "Ну, один маленький кусочек никак не может повредить...", "Ох, какая была отвратительная неделя..."...
Читать далее»
Ура закончился 3 день. Организм начинает понимать что ему чего то недадают Есть хотелось жуть Мелкими перекусами но я выдержала этот день. Взвешиваться решила раз в неделю, так эффект будет виднее. Главное теперь не сорватся, а шагать намеченым курсом.
Я нашла приятный способ проверить себя на "похудаемость"
Надо два свободных дня, сухофрукты и овсянка.
Принцип предельно прост: Берем две-три ложки овсянки, варим и с удовольствием кушаем. Про соль и сахар ничего не было сказано, но, думаю, добавлять лучше не надо, ну разве что без них уж совсем никак... Так делаем шесть раз в день.
Помимо этого варим узвар (кто не знает, такой компот из сухофруктов.). Поскольку яблоки-грушки сами по себе сладкие, сахара не добавляем - он и так сладкий будет...
Читать далее»
2дня,-2кг!!!
Много о нём слышала, а сегодня решила попробовать. Сказать, что я довольна результатом - не сказать ничего! Эффект потрясающий! Кожа стала как у младенца. Попробуйте - не пожалеете. Итак, потребуется 5 ст. л молотого кофе,2 ст. л. оливкового масла,3 ст. л геля для душа и 3ст. л кипятка. Всё это тщательно перемешиваем и наносим на предварительно распаренную кожу. Я и на лицо намазала. Хорошенько скрабимся и оставляем минут на 5. После чего смываем и наносим любимое ср-во для тела(молочко, лосьон, крем)...
Читать далее»
Ингредиенты:
1 банка тунца консервированного в собственном соку (180-200 г) - рекомендую заменить на любую запеченную или приготовленную в пароварке рыбу, т. к. с консервами мы не дружим.
100 гр свежих шампиньонов
4 стебля сельдерея
1/2 большого красного болгарского перца
лук резанец (сибулет) или другой - какой найдется
заправка - сок лимона с оливковым маслом и специями
Способ приготовления:
Шампиньоны тщательно вымыть, высушить и нарезать тонкими пластинками...
Читать далее»
А скажите мне, кто-нибудь из вас занимался этим в дополнение к кремлёвке? И как результат? А может что-нибудь другое посоветуете?
По многочисленным просьбам я создали группу в которой можно будет просить о помощи в голосовании, а также просто поддерживать ваших друзей.
Добро пожаловать https://www.diets.ru/community/55421/
В России издавна все вкуснейшее, красивейшее, заметное и любимое называлось красным – красная девица, красная площадь. Не красна изба углами – красна пирогами.
В Испании во время корриды активно используют красный цвет, синий так же раздражает быка, однако не так хорошо виден зрителю с последнего ряда – синий зрителя не заводит.
Заодно с ними и Индия - Чакра Муладхара - (красный цвет; копчик) - открывает пространство энергии Кундалини.
Выбравшись из истории и географии – идем в физику...
Читать далее»
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
13 дней назад