У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	20-ый день	5 июля 2019 года
	яная

... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 35.7
ДЕНЬ 20-ЫЙ...5.07.2019... ВЕС 135,7 ( - 100 ) -УВЫ!!!
][/url]
Завтрак:на хлебцах сыр творожный
ланч
Сегодня ушло только 100 гр...мне что-то кажется, что вот эти ягоды-фрукты мне не в тему, как-то раздувает, хожу, как шар и вес, как то плохо уходить начал... Сегодня даже съела только половину омлета, хватит думаю, но голубику съела... Худеем дальше - обратно хода нет...

3 фотографии

	яная
	5 июля 2019 года

+11 | Комментарии (9)

	Не добавляются продукты в "избранное"	5 июля 2019 года
	Верочка 72 в Обсуждение сайта

Нажимаю кнопку "редактировать список избранного" Появляется как обычно, а вот не нажимаются "Добавить продукт из базы" и "Добавить готовое блюдо"

	Верочка 72 в Обсуждение сайта
	5 июля 2019 года

+1 | Комментарии (4)

	Кекс "Жираф"	5 июля 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

С фото рецепт здесь https://www.povarenok.ru/recipes/show/158706/
Предлагаю Вам приготовить очень популярный в Италии, интересный и необычный кекс Жираф. Очень прост в приготовлении, но вкус и внешний вид получаются восхитительными! Особенно он понравится детям, ведь в разрезе напоминает жирафа. Очень эффектно смотрится на праздничном столе за счет простого сочетания контрастных оттенков. Кекс просто чудо, попробовав раз - будете готовить постоянно!
Ингредиенты для «Кекс "Жираф"»:... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	5 июля 2019 года

+2 | Комментарии (0)

5/90 белки	5 июля 2019 года
kaninam562 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет за первый мини круг -2 кг.
З. Сухофрукты
П. Яблоко
О. 1/2Авокадо, 2 яйца и кусочек хлеба подсушенного
П. Морковка
У. Помидоры с моцареллой и бальзамическим соусом

kaninam562 в 90-дневная диета раздельного питания
5 июля 2019 года

+5 | Комментарии (4)

	Хрустящие малосольные огурцы. Никогда ничего не взвешиваю и не отмеряю.	5 июля 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Хрустящие малосольные огурцы. Никогда ничего не взвешиваю и не отмеряю.

Более простого рецепта я не встречала
Всегда готовлю малосольные огурцы по этому рецепту. Очень удобно - не нужно ничего взвешивать и отмерять! И результат всегда потрясающий! Хрустящие и очень вкусные огурцы получаются. Знаю, рецептов много. Можно малосолить в пакете или заливать огурцы рассолом. Но этот способ удобнее (лично для меня).
Вот ингредиенты: огурцы, соль, укроп и чеснок. Ничего больше не добавляю. Ни хрен, ни листья смородины или вишни, ни лавровый лист... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	5 июля 2019 года

+10 | Комментарии (0)

	Диета Малаховой – эффективная дружба разных диет	5 июля 2019 года
	Zvezda74

Диета Малаховой – эффективная дружба разных диет Простая женщина, инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова, однажды утром проснулась знаменитой. Согласившись на съемку в передаче «Пусть говорят», она даже не подозревала, чем для нее обернется выступление по телевидению. А все благодаря диете Татьяны Малаховой, которую она разработала и испробовала на себе... Читать далее»

	Zvezda74
	5 июля 2019 года

+3 | Комментарии (3)

	1й день	5 июля 2019 года
	P_milasha

Итак, "вынут первый" кг из кучи... хотела написать жира, но скорей всего опять вода ( отёки ). А всё равно приятно. Стимулирует.
Считать калории некогда. Придерживаюсь 5 разового питьния. Если кому то не понравится мой рацион или объём порций, пожалуйста критикуйте ( может, что то учту... а может оставлю без внимания ).
Чтож было вчера из еды?
Завтрак, уменя постоянный в 6:30: коктель Орифлейм на воде.
2 завтрак 9:30 : 30гр 45% сыр и кофе ( без молока и сахара)... Читать далее»

	P_milasha
	5 июля 2019 года

+7 | Комментарии (8)

	ужас	5 июля 2019 года
	аранел

за последние 2 года была очень счастлива , как и не заметила с счастьем вместе и набрала свои давно потерянные кг... 2013-2014 похудела на 23 кг, а сейчас...я их набрала ...как быть? что делать? ну наверно хватит жрать!!! начинай сначала...ты можешь...я в тебя верю!!!

	аранел
	5 июля 2019 года

+7 | Комментарии (4)

Повторение пройденного	5 июля 2019 года
Нина Шажи

75.9. Повторение результата прошлой недели. Задачи на выходные-не обжираться и не набрать лишнего веса.

Нина Шажи
5 июля 2019 года

+2 | Комментарии (0)

	Прогноз	5 июля 2019 года
	nkonaro

5 июля 2019
Гороскоп на сегодня
3-4 лунные сутки. Сегодня гармоничный аспект Луны и Юпитера обещает победу в игре или в споре, сулит благополучное разрешение любого конфликта. Может помочь счастливый случай, удачное вмешательство влиятельных лиц. Высока вероятность получить признание, благодарность, поощрение, приз за смелость или компенсацию за беспокойство. Атмосфера дня склоняет к проявлениям благородства, идеализма, гостеприимства, щедрости... Читать далее»

	nkonaro
	5 июля 2019 года

+6 | Комментарии (3)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.