Дневники

	СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА - НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ...	6 июля 2019 года
	andreeva marina71

Всем приветик, друзья!
Мой отчётик за прожитые несколько денёчков на юге:
Сон с морского воздуха
Утренние пробежечки
Походушечки
Осталось 1,5 денёчка до отправления домой.
Море сегодня классное! Прозрачное, спокойное, медузки плавают...
Всем отличного настроения на все выходные дни, друзья!!!
Мои любимые розочки расцвели

8 фотографий

	andreeva marina71
	6 июля 2019 года

+14 | Комментарии (15)

	Кабачковый кетчуп	6 июля 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Кетчуп из кабачков получается густой, ароматный, чем-то напоминает соус барбекю. К мясу, овощам, да и просто на хлеб намазать объедение! Кто не знает, что он из кабачков, ни за что не догадается
.
Подробно рецепт здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/158803/
Ингредиенты для «Кабачковый кетчуп»:
Кабачок — 1.5 кг
Лук репчатый — 0.5 кг
Соль — 2 ст. л.
Сахар (Стакан 200 грамм) — 1.5 стак.
Томатная паста — 0.5 кг
Паприка сладкая — 0.5 ч. л.
Перец черный — 0.5 ч. л... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	6 июля 2019 года

+5 | Комментарии (2)

	21-ЫЙ ДЕНЬ	6 июля 2019 года
	яная

... ДО ОТЛЁТА В АНТАЛИЮ ОСТАЛОСЬ 35,5
ДЕНЬ 21...6.07.2019... ВЕС 135.5 ( - 200 )
Сегодня у меня разъезды по работе, поэтому отчитываюсь рано..ушло 200 гр, ну и это хорошо... Но для меня наступают самые тяжёлые времена...знаю это состояние - ничего не хоч из еды...собираю сегодня провизию с собой и думаю, как этот суп есть, эту котлету? Ну не хочу...но сказала себе, не хочешь, не ешь...ещё и лучше...больше сбросишь. Вот с таким настроем и поехала на работу Всем удачи и хорошего настроения!

1 фотография

	яная
	6 июля 2019 года

+9 | Комментарии (2)

	Вопрос кулинарам, любителям селедки	6 июля 2019 года
	лулечек 15

Всем добрый день. Лежит в холодильнике селедка, дожидается когда у меня дойдут до нее руки. А они никак и не доходят. Не знаю как приготовить. В духовке нет, не хочу ее даже включать летом. Соленную не ем, остается либо сварить, либо в мультиварке приготовить. В мульте то же опасаюсь, как бы потом все не пропиталось селедочным запахом. Хотя рецептик уже присмотрела- тушенная сельдь с овощами, но проверять как то боязно. Может у кого то есть опыт приготовления, такой в общем, обычной рыбы.

	лулечек 15
	6 июля 2019 года

+6 | Комментарии (22)

	Прогноз	6 июля 2019 года
	nkonaro

6 июля 2019
Гороскоп на сегодня
4-5 лунные сутки. В эти сутки Луна в Деве подчеркивает важность деталей, советует стать предусмотрительнее и практичнее. Например, аккуратнее расходовать средства, выбирать долговечные и полезные вещи. Чтобы получить хороший результат, сегодня не обязательно выходить за рамки разумного. День позволяет соединить консерватизм и новаторство, здравый смысл и оригинальность... Читать далее»

	nkonaro
	6 июля 2019 года

+6 | Комментарии (9)

	Неделя	5 июля 2019 года
	Tatsiana_MMM

Неделя пролетела незаметно.
Я не высыпаюсь, хотя сплю по 8 часов, проблема в том, что подъем в 7:00 для меня равносилен самоубийству. Встаю с первого раза, но на протяжении 5 дней меня это убивает... под глазами синяки как у наркомана со стажем, зато знаю толк в консилерах. Второй день после работы прихожу и ложусь спать, сплю до 20:00. Реально состояние "я усталь"
У нас похолодало, по мне лучше жара +30°.
Сегодня была в питомнике. В эквиваленте 10$ потратила, а купила много:... Читать далее»

	Tatsiana_MMM
	5 июля 2019 года

+3 | Комментарии (13)

	Вечерний отчёт	5 июля 2019 года
	яная

Добрый вечер всем...мой отчёт вечерний...
вроде и ела немного, но состояние какое-то обожравшееся...
это обед...пастила - это не срыв, это запланировано было

2 фотографии

	яная
	5 июля 2019 года

+5 | Комментарии (1)

	Антицеллюлитный крем Витекс	5 июля 2019 года
	golubnichaja

Купила этот крем только потому что мне его посоветовала знакомая, говорит что её мешок на животе разгладился.
Покупала в магнит косметик за 149 руб. НО БУДТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!!! У этого производителя есть еще крем для лица, в точно такой же упаковке!!!
Я первый раз чуть его не купила, хорошо что прочла в последний момент. И он есть не во всех магнит косметиках, я купила во втором магазине только... Читать далее»

2 фотографии

	golubnichaja
	5 июля 2019 года

+6 | Комментарии (3)

	Воркаут 1 Джиллиан Майклс «Революция тела» («Body Revolution»)	5 июля 2019 года
	golubnichaja

Привет!
Сегодня 4-е занятие по Революции тела. И всё таки это очень классная программа!
Не помню, говорила ли я, что приседания это мои самые нелюбимые упражнения. Тут они присутствуют, но всего по 2 подхода.
Поэтому тренировка интересная.
Крем вчера забыла выложить, который купила, сорри.
Сейчас исправлюсь)

	golubnichaja
	5 июля 2019 года

+2 | Комментарии (0)

	5 июля	5 июля 2019 года
	Bliss Fitshape

Начала диету для ленивых. Это удобный способ немного сбросить вес и привыкнуть пить воду. С первого дня заметила необычную легкость в области живота.
Как это? Выпиваю 2 стакана воды, через 20 минут можно есть. Во время еды не пить. После еды можно пить через 2 часа. И так 3 раза в день. И все, никаких сложностей.
Только от кофе за завтраком пришлось отказаться. Ну и хорошо, надоело литрами кофе пить без повода.
Возобновила регулярные тренировки... Читать далее»