Девочки, не подумайте, что я зацикленная. Просто после всех опробованных методов похудения остался какой-то опыт пусть и не всегда правильный. И перестроиться теперь тяжело, не хочется наделать ошибок.
Подскажите, придерживаясь системы вы больше никак не следить за тем, что едите, просто питаетесь по этим правилам и все? Я имею в виду подсчет калорий, объема пищи, ГИ.
Заранее спасибо за информацию!
Если вы уже несколько лет замужем или живете вместе, и за это время вы, сами того не замечая, набрали несколько лишних килограмм, тогда вы точно поймете меня.
Помимо радости совместного проживания, множества моментов счастья, вместе с вашим мужчиной в дом приходят не только такие «мелочи», как носки под кроватью, ворох не глаженых рубашек. Вдобавок к этому «счастью» в вашем доме поселяется Холодильник...
Читать далее»
Садясь на диету, не торопитесь сразу же «ринутся в бой». Это, конечно, удивительно, что ваша подруга или еще какая-то знакомая похудела на 10 килограмм всего лишь за две недели, и вы стремитесь быстрее повторить ее подвиг, чтобы показать миру, что вы ничем не хуже других, а может еще и лучше...
Читать далее»
Cколько раз в течении дня вы замечали, что после жирной и обильной еды, а также после многочисленных перекусов, чувство голода отступает лишь ненадолго. И лишь для того, чтобы вернуться снова. Почему так происходит?
Скорее всего вы съели пустые калории, а значит ваш организм не получил ничего полезного и питательного, кроме чувства голода и лишних килограмм...
Читать далее»
Всем ее рекомендую. Худею на ней второй раз. Вес уходит быстро, обратно тоже не торопится возвращаться. Да и голодной быть не успеваешь.
Привет, девочки-хозяюшки-хлебопёки)))
Решила вот открыть темку, где вы будете выкладывать своих помощниц - свои хлебопечки (у кого есть )
Желательно фотку, название модели, свои наблюдения по этой ХП, ее особенности, плюсы и минусы
Чтобы желающие купить могли сориентироваться, да и нам знать не помешает да и похвастаться
Моя помощница - это хлебопечка Бинатон (Binatone) ВМ - 2068
А это вид сверху - дисплей сенсорный, большое окошко, русифицирована...
Читать далее»
Сколько каллорий может быть в двух аскорбинках и в двух мятных сосательных конфетах??
Просто планировала сегодня питьевую разгрузку, но очень хотелось чего, то пожевать вот и пришлось отправить это всё
к себе в рот
На просторах Рунета успешно завершился межпортальный творческий конкурс - впервые в истории российского сегмента сети между собой соревновались команды пользователей популярных сайтов.
В состязании под названием "Штучки на все ручки - межпортальный конкурс волшебства", стартовавшем 16 декабря 2010 года, приняли участие пользователи сайтов группы "МедиаФорт" - женского журнала и форумов myJane, кулинарного портала Поваренок...
Читать далее»
Диета: человек ест заведомо меньше, чем тратит. И при этом не худеет. Почему?
Или само соблюдение диеты становится для него невыносимым, и он срывается. Опять почему?
Ведь запас жира на то и призван, чтобы разрушаться и питать человека энергией во время голодания, то есть диеты.
А иногда все идет как по маслу. И результат великолепный и голода никакого.
Бывает, что одному и тому же человеку одна и та же диета то помогает, то не помогает...
Читать далее»
С субботы сажусь на диету. Посмотрим что из этого выйдет. На такую длинную диету сажусь первый раз, но думаю выдержу, тем более она щадящая
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
11 часов назад