 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
не могу понять, в чем дело? подскажите, люди добрые! сижу на кремлевке, делаю бодифлекс. а вес уже месяц стоит. чего только не делала: и углеводы два дня ела типа разгрузки 
, и белки урезала, и вообще порции уменьшала и ела чаще и пила больше... ЧТО ДЕЛАТЬ???
| Рейтинг: +2 |
|
10 февраля 2011 года | 115 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| не могу понять, в чем дело? подскажите, люди добрые! сижу на кремлевке, делаю бодифлекс. а вес уже месяц стоит. чего только не делала: и углеводы два дня ела типа разгрузки , и белки урезала, и вообще порции уменьшала и ела чаще и пила больше... ЧТО ДЕЛАТЬ??? Читать полностью |
Дневник Inna1262:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
организм просто привыкает и перестраивается на новый лад и вес (у меня вес мог стоять и по 3-4 месяца)
ну или к примеру обменку расшатать можно
смысл этого не дать организму привыкнуть к одному количеству калорий и таким образом обменка разгоняется
количество калорий можно подстраивать под себя, не 700, а 500 или наоборот побольше. в зависимости от того сколько вообще в день необходимо потреблять