Дневники



диета для Водолея 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Водолея: пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря, и попробуйте предлагаемую мной сандвичную диету.
Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (0)
диета для Козерога 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Козерога: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд.
БУДНИ:
Завтраки (выберите один из вариантов):
1) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;
2) один стаканчик нежирного йогурта, полстакана неподслащенного фруктового сока, один апельсин.
Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
диета для Стрельца 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Стрельца: попробуйте предлагаемую мной диету, составленную с учетом вашей любви к острой пище.
Завтраки (выберите один из вариантов):
1) 35 г вареной фасоли, тост из хлеба с отрубями одно небольшое яблоко;
2) 25 г сваренной на воде овсяной каши с добавлением полстакана обезжиренного молока, один стаканчик натурального йогурта с двумя чайными ложками соуса чатни.
Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
диета для Скорпионов 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Скорпионов: вы страстно хотите упорядочить свою жизнь, поэтому я предлагаю вам диету, где все расписано по часам:
8.00: тарелка неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;
10.00: тарелка постного супа, булочка с отрубями, стаканчик нежирного йогурта;
13.00: 250 г курицы-гриль (без кожи) или 75 г нежирной ветчины, большая порция смешанного салата из неограниченного" набора, одно яблоко;... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
диета для Весов 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Весов: я предлагаю вам диету, соблюдая которую вы будете получать не более 1500 калорий ежедневно. Это поможет вам планомерно сбрасывать вес, не испытывая чувства голода.
Завтрак (выберите один из вариантов):
1) тост из хлеба с отрубями, один измельченный банан с корицей и двумя столовыми ложками мягкого сыра, полстакана неподслащенного апельсинового сока;... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (1)
диета для Девы 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Девы: вам плотный завтрак чтобы в течение дня вы не испытывали чувства голода и ограничились тремя легкими перекусами.
Завтраки (выберите один вариант):
1) 35 г хлопьев с отрубями, разведенных молоком, нарезанный ломтиками банан, один тост и хлеба с отрубями, смазанный мармеладом или джемом, один стаканчик диетического йогурта;
2) тост с одним яйцом "в мешочек", один ломтик бекона, хорошо прожаренного на гриле, запеченные помидоры;... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
диета для Рака 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Рака: готовьте для себя и своего возлюбленного кушанья из возбуждающих продуктов, чтобы придать новый импульс вашим отношениям и одновременно стать стройнее.
"Сексуальные" завтраки (выберите один из вариантов):
1) полстакана гранатового сока, 50 г грибов, отваренных в воде, один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры;
2) два ломтика хлеба с отрубями, 25 г копченого лосося, лимонный сок;... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
диета для Близнецов 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Близнецов: выберите из предлагаемого мною перечня шесть вариантов (у вас будет диета с шестиразовым питанием) и добавьте к каждому из них большую порцию смешанного салата, заправленного лимонным соком. Каждый из шести вариантов рассчитан примерно на 200 калорий... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
Диета для Тельца 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Тельца: постарайтесь удовлетворить свою потребность в еде во время плотного обеда, но в остальное время дня вам придется ограничивать себя.
Завтрак (один из вариантов):
1) один тост из хлеба с отрубями, немного мармелада, одно яблоко;
2) один ломтик хорошо прожаренного на гриле бекона, запеченные помидоры, два хрустящих хлебца;
3) 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, небольшой банан.
Обед (один из вариантов):... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (0)
Диета для ОВНА 24 декабря 2010 года
pintoralibre
Астрологическая диета для Овна: вам необходимо ограничиться четырехразовым питанием и отказаться от привычки перекусывать на ходу.
Завтрак (один из вариантов):
1) одно яйцо всмятку или "в мешочек", один тост из хлеба с отрубями, один стаканчик нежирного йогурта;
2) 25 грамм неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко, один банан.
Второй завтрак и легкий обед (выберите два варианта):... Читать далее»
pintoralibre
24 декабря 2010 года
+1  |  Комментарии (3)
Страницы:
1 ... 32628 32629 32630 32631 32632 ... 33043




Фильтр записей:





Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная