Кто-то еще только прикидывает меню, а кто-то уже разминается на кухне, репетируя главные номера праздничного стола.
Оливье
Ингредиенты каждая хозяйка вспомнит и спросонок: картошка, морковь, яйца, соленые огурцы, зеленый горошек, вареная колбаса, майонез. В результате получаем около 300 ккал на 100 г удовольствия. Советую заменить колбасу вареной постной говядиной или куриной грудкой, вместо майонеза смешать нежирную сметану с горчицей и пряностями. Так мы облегчим оливье минимум на 50–70 ккал...
Читать далее»
Сегодня 29 декабря. за 30 дней сбросила 4,6 кг. Вес закрепился. Стараюсь питаться чаще и маленькими порциями. После новогодних праздников хочу еще неделю посидеть на диете.
как-то раз муж отдыхал в мужской компании, и там ему очень понравился салат, прибежав домой он быстро его мне рассказал, боялся забыть, ну вот сам салат-курица отварная, изюм, кукуруза, соленые огурцы, гранат, морковь по-корейски, сухарики, майонез-вот и все
Недавно состоялся корпоратив в ресторане у нашей фирмы. Народу было около 200 человек из них большая часть мужчины, причем состоялся он без присутствия вторых половин. Я купила себе шикарное облегающее платье, которое на мне великолепно смотрелось - это подтвердило как минумим человек 10. Выглядела я на все 150 на этом праздники жизни, постройневшая, в платье с прической, с макияжем.
Я хорошо танцую и мужчины смотрели на меня горящими глазами, но...
Читать далее»
Замок на холодильник — плохое средство от ночного обжорства. Избавиться от этой привычки, как ни странно, помогут сладости, плотные завтраки и богатая белком пища.
Кто первый начал
Психиатр Альберт Станкард (Albert Stunkard), профессор Медицинской школы Пенсильванского университета (США). Он первым описал синдром ночного питания (Night eating syndrome, NES) в 1955 году и посвятил много лет его изучению...
Читать далее»
в салат входит-помидоры свежие, сладкий перец, лук репка, пекинская капуста или салат, селедка соленая, это все нарезать, и в конце добавить заправку-уксус, раст масло, соль, сахар, перец, горчица, попробуйте очень вкусно
Студенты и профессора отделения общего и аэрокосмического машиностроения университета Северной Каролины объяснили, как Санта-Клаусу удается развезти подарки детям за одну ночь, узнать, кто из них хорошо себя вел и угадать, кому что подарить.
Как сообщает Los Angeles Times, в ходе своего исследования преподаватели попросили своих студентов предложить возможные объяснения необычным способностям Санты, которые бы укладывались в законы современной физики...
Читать далее»
Еда не может изменить цвет волос или распрямить кудри, но вполне может вернуть им блеск, густоту и силу. Налегайте на зелень, семечки и морепродукты, пейте больше воды и можете забыть о кондиционерах для волос.
Кто первый начал?
Диетологи из Американской диетической ассоциации в содружестве с трихологами (специалисты по лечению волос) и дерматологами. Они выяснили, что ломкость и поредение волос, а также плохое состояние кожи головы часто провоцируются однообразным питанием.
В чем суть...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад