Ну наконец-то конец стрессам!
Как же я надеюсь на это..
Сегодня разобралась с сессией и можно о ней забыть до января!^^
А пока, отдых по полной программе: коньки, тренажерный зал, бессеин..
Сегодня утром позвонил папа.. Часов в шесть.. При этом я легла около трехXD
Сказал что купит собаку^^
Я так рада! Будет с кем бегать по лесу..
Вобщем.. Жизнь налаживается!)
Жаль только что последняя неделя прошла вся в срывах.. В диете и эмоциях...
Читать далее»
Я очень люблю творог и сыр. Прелести запеканки открыла для себя не так давно и теперь импровизирую.
Сегодня в наличии оказалось:
300 гр творога,
150 гр сыра,
3 яйца,
пучок шпината,
100 гр кефира,
50 гр сезама.
Шпинат приготовила в пароварке, сезам прожарила на сковородке.
Творог с кефиром и яйцами миксером хорошо перемешала и добавила сыр и измельченный шпинат.
В емкости разлила полученную смесь и сверху при трусила сезамом...
Читать далее»
Компоненты рецепта:
яблоки - 3 шт
яичный белок - 6 шт
1,25 стакана сахара
сахарная пудра
сливки
Как приготовить блюдо:
Яблоки (лучше брать антоновку) очищают, мелко нарезают, пекут на сковороде, подлив в нее немного воды. Затем протирают через сито. В полученное пюре всыпают сахар и варят, помешивая, до тех пор, пока не загустеет. Белки взбивают в густую пену, добавляют в горячее яблочное пюре, хорошо смешивают...
Читать далее»
|
альта
в |
|
24 декабря 2010 года
|
От еды дурно.
Я ничего не делаю, а вес все равно уходит.
73.
Узнала что знакомая попала в больницу. Досиделась на диете. Девочка очень хорошенькая, фигуре любая позавидует, ни грамма лишнего веса. Зачем она села на диету не понятно, но всё же села. Что за диета я не знаю, видимо вообще ничего не ела.
Во вторник шла эта девочка с подругой в магазин и упала в обморок, подруга вызвала скорую. Выяснилось что у неё резко упало давление, если не ошибаюсь, 50 на 20. Врач сказала, что с таким давлением люди не живут, это уже практически труп, но спасли всё таки...
Читать далее»
сегодня у сына был утренник в детском садике все прошло хорошо. елку с ним нарядили теперь в комнате новый год чувствуется
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!
Поместите вашу ёлочку в ёмкость с влажным песком, можно добавить в него удобрения для комнатных цветов.Ёлку можно поставить в воду, в которую добавлен аспирин, соль, сахар. Прежде чем установить ёлку, очистите поры среза от смолы. Периодически доливайте воду в ёмкость и ваша ёлочка простоит дольше, радуя вас своей красотой!! С НОВЫМ ГОДОМ!!!
Компоненты рецепта:
цыпленок отварной - 200 г
язык говяжий отварной - 100 г
ветчина - 100 г
грибы маринованные - 100 г
масло оливковое - 4 ст. ложки
уксус 3%-й - 1 ст. ложка
листья зеленого салата
перец черный молотый, соль по вкусу
Как приготовить блюдо:
Мякоть цыпленка, язык, ветчину и грибы нарежьте соломкой и перемешайте. Для заправки соедините масло с уксусом, добавьте соль и перец. Листья салата промойте, обсушите и уложите в салатник...
Читать далее»
|
|
альта
в |
|
24 декабря 2010 года
|
Бросить курить и не поправиться. Вопреки существующему мнению, статистика утверждает, что далеко не все женщины, бросившие курить, прибавляют в весе. Обычно масса тела увеличивается незначительно, но и это приносит много ограничений.
Если внимательно проследить за тем, как курение влияет на вес, можно заметить: будучи заядлой курильщицей, женщина имеет достаточно стабильный вес на протяжении многих лет...
Читать далее»
завтрак получился не совсем диетическим
кофе с молоком и с сахаром
2 печенька с шоколадом
50гр творожка с ванилью
обеда не было( пробовала стоп аппетит и он его и правда остановил хих)
ужин
свинина 100гр и капуста броколи с луком и яйцом
и много зеленого чая вот такой вышел день
какой то не правильный и мне стыдно...
Доброго всем!
1 день назад