Привес 200гр. Дурацкие КД. Вся японка на смарку . Вчера жевала сухарики - вот тебе и ох .
Девушки, уже наверно, с месяц брежу покупкой мультиварки... весь могз мужу вынесла...
мне дико лень готовить, особенно утром себе кашу... а с ней (по отзывам с форумов и рекламы) вечером закинул крупу, воду (молоко), таймер поставил на время и все... утром завтрак готов... также и ужин.. закинул там овощи с курочкой... пришел, а тушеная курочка в овощах готова
нужно Ваше авторитетное мнение, рекомендации и отзывы
Вот девочки, так я выглядила до беременности и до свадьбы...
Тогда я весила где - то 56 кг. Как еще долго дотакого... Хочу такую фигуру как раньше!!!
за два дня новолунки ушло 1.3кг. правда дома все болют вот сижу и думаю, чем бы заняться. валять неохота, хотя шерсть есть, плести тоже не тянет. может достать сутаж и опять поэксперементировать. хочется какой то элегантной классики, а не абстракции как обычно, но класическое исполнение чревато обвинением в плагиате чужих идей думу думаю пока. но красоты хочется оооочень. пошель в закрома, рыть то что приглянется и к рукам притянется
Вчера буквально вечером, уходя с работы была полна сил и решимости, что буду дома делать второй день подряд занятия по Джиллиан...
провернула одно дельце... очень оно оказалось для меня эмоционально затратно... да так что мне кажется я немного приболела...
придя домой сделала кучу дел по дому. и присела на диван... как же меня накрыло такая дикая слабость... в итоге благо ещё позавчера приготовила себе еды по системе на ужин... поела...
Читать далее»
Всем привет!
сегодня пила кофе мой любимый с утра, теперь можно, ещё ела овсянку ( много получилось) и кусок торта, ох как же вкусно-то мне было)))))))))))))
на работе съела бульон грибной и грибочками и морковкой, картошку из супа не ела! бульон горячий был и я часа на 2 наелась, а то и на 3! потом перекусила яблоком, на ужин несколько кусочков мяса, через часа 2 или 3 апельсин...
Читать далее»
Пора бить тревогу: лишний вес имеют две из трех жительниц планеты. Полнота наступает, и ситуацию в мире уже называют кризисом ожирения. SHAPE провел расследование: как мы дошли до жизни такой и что нужно делать, чтобы одержать победу над лишним весом.
По ком звонит колокол?
Парадокс психологии: находясь в центре цунами, делать вид, что нас это не касается...
Читать далее»
|
Люлю
|
|
5 марта 2011 года
|
Вес 63,3 (-200)
Вчера приготовила очень вкусный и диетический обед. Стала портиться тыква, и я нашла этот рецепт на сайте koolinar.ru. Очень понравилось, рекомендую!
Итак, нужно взять филе рыбки (у меня был микс, пангасиус и треска) около 1 кг. Помыть и порезать небольшими кусочками.
Так же нужны будут овощи: 2 морковки, 2 болгарских перца, 300 гр тыквы, 1 репчатый лук. Все это порезать средним кубиком. В сковороде на 1-2 ст. л...
Читать далее»
|
m535
в |
|
5 марта 2011 года
|
Сегодня всю ночь снилось что я пью кофе то с шоколадкой, то с шоколадными рулетиками!!! всю ночь снилось это!!! хотя я не слодкоежка и впринципе ничего шоколадного то и не хочу!!! Сегодня мой вес 69,2!!! скоро уже 68 будет... Еду сегодня домой к маме!!! надеюсь удержусь от вкусной еды!!! удачки мне!!!
Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 1.3 кг) Промежуточный пункт)
11 часов назад