Посмотрите, это вино нельзя пить или можно? Купальщики принимают ванну из красного вина в Hakone Kowakien Yunessun (японский спа-салон с винными ваннами) у горы Хакоун в Японии. Настоящее красное вино льют в воду. Купание в красном вине омолаживает тело, и, возможно, даже Клеопатра любила купаться в красном вине. Хакоун - гора, известная своими горячими источниками и японскими spa-курортами, не говоря уже о потрясающих видах Горы Фудзияма...
Читать далее»
Этого Деда Мороза я вязала для дочки по ночам, чтобы к НГ был сюрприз! Это было больше 10 лет назад. Смотрю, дедушке срочно нужна реставрация! Теперь займусь, Дед Мороз, он же вечный, должен и до моих внуков дожить!
Вот этому зайке уже лет восемь, а дочка, не смотря на свою взрослость, ей 16, до сих пор хранит его рядом с кроватью на тумбочке. Значит, я не зя старалась.
Итак, мой отчет.
Неделю назад вес был 73,7кг. Сегодня 72,3, и наступила фаза плато... Итог - -минус 1,4 кг (по плану - 1,5кг)
Разгрузочные дни (вт, - на отварной говядине, чт - китайский - соблюдены на 100%, сб -сегодня - кефирный, отчитаюсь по факту.)
Диета - пн, ср, пт - выдержаны гораздо легче морально, как видимо, я уже полностью адаптировалась,
раньше было сложно соблюдать интервалы между едой.
Приятный плюс - не хочу есть после 18.00 - пью зеленый чай...
Читать далее»
В организме постоянно происходят тысячи и тысячи разнообразных реакций, от скорости которых зависит наше самочувствие и тонус. Набор физиологических и химических реакций, происходящих в живом организме, направленных на производство энергии называется метаболизмом. И от его скорости зависит то, насколько организм быстро может перерабатывать пищу в энергию. Чтобы повысить интенсивность обменных процессов вашему вниманию предлагается специальная семидневная метаболизм-диета...
Читать далее»
Недавно стало известно, что запахи некоторых продуктов являются прекрасным (частичным, ясное дело) заместителем части нашего рациона. Если мы просто затягивается запахом бананов или яблок, мы будем терять около двух килограммов в месяц. Данный факт был давно известен, и его подтвердили исследования диетологов. Именно аромат яблок и бананов способствует снижению выработки желудочного сока. Вследствие этого, есть хочется меньше, и меньше съедается...
Читать далее»
Сегодня у меня по плану разгрузка - 1% кефир, в помощь будут - клетчатка в порошке, зелень, зеленые овощи. Для согревания подключу зеленый чай. Всем отличных выходных!
Всем привет, вот и очередная суббота, все дома и с утра кухня, кухня, кухня
Как же держаться при моем огромном семействе и не переедать , да со сладостями плоховато дело идет .
ну не то что бы плохо ну совсем отказать ебе не могу , но ничего справимся
[/URL]
Цельных два дня не могла общаться с вами, стройняшки! Столько охота рассказать!
Короче, в четверг у меня был китайский разгрузочный день:
завтрак - 100 г сыра и стакан черного кофе с небольшим количеством меда или сахара (1 чайная ложка),
обед - 2 вареных яйца и стакан черного кофе с тем же количеством сахара (меда),
ужин - 200 г творога и стакан чая с сахаром или медом.
За денья выпила 1,0л чистой воды. Сахар и мед я не ела.
Я специально эти дни планирую на работе, так мне легче...
Читать далее»
Мой вес за время пребывания на сайте (месяц) минус 2 кг, самоеглавное появилась цель в предпраздничном марафоне скинуть еще как мин 5 кг, помогайте, работаю в мужском коллективе, жен/муж - 10/90, встать со стула нет времени (лень природная) но надо привести себя в порядок, думаю что комплименты получаю исключительно из-за должности
|
овал
|
|
22 января 2011 года
|
Болею...
2 дня назад