
Оладьи в стиле "пицца". Добавляю всё, что есть в холодильнике. Всегда новый вкус
Один из наших любимых рецептов оладьев. Оладьи всегда получаются с разным вкусом. Добавляю в тесто то, что обычно использую в начинке для пиццы. Поэтому мы так и называем эти оладьи - в стиле "пицца". Можно добавить грибы, курицу, колбасу, зелень, оливки, лук, колбасный сыр, кусочки овощей. Всегда получается вкусно!
Сыр натираю на мелкой терке...
Читать далее»
вчера я все-таки сдержалась и ничего не нарушила.
муж говорит: "скажи мне спасибо, что я тебе ничего не купил" )
на завтрак - яйца с джусаем и половиной апельсина.
чашка кофе с молоком без сахара.
состояние нормальное.
не то, что вчера.
из грустного:
за последние 3 дня не скинула ни грамма.
на весах по-прежнему 61...
не знаю, почему так.
ничего не нарушаю, воду пью..
в общем, плак
UPD
на обед было филе морского языка на гриле...
Читать далее»
31 июля 2019
Гороскоп на сегодня
28-30 лунные сутки. Утром Луна в Раке «без курса» дает время отпустить прошлое и отдохнуть. Вечером эстафету примет жизнеутверждающее, креативное, романтическое и авантюрное Новолуние во Льве, принося сюрпризы, волнения, находки, новые романы и приключения. Можно повеселиться, сменить имидж, устроить игру или праздник, порадовать детей, любимых, поклонников. Начинания дадут импульс на несколько недель вперед...
Читать далее»
"Путник спросил у старого даосского мастера, сидящего на придорожном камне:
— Скажите, что поддерживает хроническую болезнь?
— Мысли, — последовал ответ.
— А почему люди так много думают о своих болезнях?
— Потому, что они им нужны, — улыбнулся даос.
— Нужны? Для чего? — изумился путник.
— Для отдыха. От суеты. И того, чего делать не хочется.
Путник помолчал, обдумывая услышанное.
— Но, если люди ходят по врачам, значит, всё же хотят от них избавиться...
Читать далее»
Гороскоп на 31 июля 2019
Сегодня вам, возможно, придется быть весьма внимательным к оттенкам интонаций как голосов окружающих, так и своего собственного. Они будут значить слишком многое, чтобы их игнорировать.
Бизнес гороскоп 31 июля 2019
Сегодня ваш начальник усложнит вам жизнь, подкинув пару-тройку дополнительных заданий. Выполнять которые вы в общем-то не обязаны, но было бы куда лучше, если бы все же выполнили...
Читать далее»

Всем привет! Летний и освежающий!
Выпала я не только из жизни сайта, но и из жизни вообще. Случилась со мной бяка - плечелопаточный периатрит. Началось всё ещё в конце октября с небольших, но настораживающих болей в руке во время нагрузки и при неловких движениях. Потом резко в конце апреля поплохело. Рука не поднимается, за спину не отводится и не только при самостоятельных попытках, но и при пассивном движении (когда кто-то пытается меня подвигать). При этом дикие боли...
Читать далее»
Сажусь на эту диету в третий раз. В первый раз 7 лет назад скинула 15 килограмм, вес очень долго держался, и не набирался.
Потом потихоньку начал расти. В прошлом году повторила эту диету, скинула лишние 8 килограмм.
И вот весь год на фоне стресса и неприятных событий в жизни наела все обратно, и даже больше.
Так что возвращаюсь к любимой диете, беру себя в руки, с снова начинаю себя любить. Сейчас цель скинуть 10 килограмм.
Удачи мне ))
Всем привет. На выходных были в гостях и я сорвалась. Это был срыв по тому что изначально я не планировала много жрать. Завтрак был правильный потом прогулка. Перед тем как пойти в гости поела салат. Ну а там планировала догнаться мясом. Ела по началу рыбу и овощи жареные а потом на десерт был тортик и блины с творогом. Я так давно хотела блины вот и понесло меня.
По приходу домой у меня была тренировка двойная. И утром я все же добилась веса 55,7. Прибавка 400 грамм всего...
Читать далее»
В общем, день сегодня был какой-то, видимо сложный, и как я вижу не у меня одной. Но я тоже очень круто нарушила диету.
Наверное, просто какая-то эмоциональная усталость + пмс.
Я пошла купила маффин, шоколадку, маршмеллоу и мороженое.
Правда я все это не съела, скорее попробовала (две дольки от шоколада, 1/3 маффина и половина маршмеллоу и 2 ложки ванильного). Если честно, я даже не знала чего бы мне конкретно хотелось, что из продуктов меня бы порадовало...
Читать далее»
Едоголик. Рыцарь вечного понедельника. Все шло отлично. Я худела не раз иине два и всегда успешно. И вот. На пустом месте набрала вес, что вещи не застегиваются. А самая большая проблема, что мотивации нет. Нет силы воли. Каждый вечер я решаю, что хватит, всё. И каждое утро что-то ем вопреки. Или в обед. Стоит взять одну вафлю и все, меня не остановить. Надеюсь, что здесь мне помогут взять себя в руки. Как вы себя мотивируете? Поделитесь
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
13 часов назад