Яичная диета, день 12

вчера я все-таки сдержалась и ничего не нарушила.
муж говорит: "скажи мне спасибо, что я тебе ничего не купил" )

на завтрак - яйца с джусаем и половиной апельсина.
чашка кофе с молоком без сахара.

состояние нормальное.
не то, что вчера.

из грустного:
за последние 3 дня не скинула ни грамма.
на весах по-прежнему 61...

не знаю, почему так.
ничего не нарушаю, воду пью..

в общем, плак

UPD
на обед было филе морского языка на гриле.
сбрызнула сверху лимоном, получилось очень даже вкусно.



UPD
на ужин устроила себе cheat meal - сожрала окрошки
я не срывалась )))
подошла к этому вопросу сознательно, взвесила все "за" и "против" и решила, что 1 раз за 2 недели окрошка мне ничего плохого нет сделает )

завтра продолжаю в обычном режиме.
диета продолжается.
Рейтинг:  +6
Барабаш Галина
31 июля 2019 года 60 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Яичная диета, день 12
вчера я все-таки сдержалась и ничего не нарушила.
муж говорит: "скажи мне спасибо, что я тебе ничего не купил" )
на завтрак - яйца с джусаем и половиной апельсина.
чашка кофе с молоком без сахара.
состояние нормальное.
не то, что вчера.
из грустного:
за последние 3 дня не скинула ни грамма.
на весах по-прежнему 61...
не знаю, почему так... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

31 июля 2019 года
0
Привет! что такое ДЖУСАЙ?

На самом деле, перед КД обычно идет в +. Так что если стоит, расценивай, что худеешь, но увидишь минус позже. У меня тоже 3 дня одна и та же цифра на весах, кстати.

31 июля 2019 года
0
тоже пытаюсь утешать себя этим - что после застоя будет резкий минус )
самая тёмная ночь - перед рассветом ))
джусай.. он похож на листья чеснока, только нежнее. запах - немного лука зелёного, немного чеснока.. даже не знаю, как объяснить

у нас он тут везде растёт.
его в фарш обычно добавляют. чебуреки с ним вкусные.

яичница, оказывается, тоже.

31 июля 2019 года
0
И ты - молодчина!)))

31 июля 2019 года
0
ох, не сглазить бы ))

1 августа 2019 года
0
я на второй неделе почти ни разу не скидывала,сидела на магги раз 5 за последние 7 лет,так вот вторая неделя либо в ноль,либо в+200-300 г,либо -100 г максимум,

2 августа 2019 года
0
а третья и четвёртая недели? какие там отвесы были?

2 августа 2019 года
0
самая отвесистая всегда была первая неделя,до 3 кг,вторая без отвесов,третья и четвёртая где-то по 1-1,5 кг максимум,не нарушала ,питалась строго по спискам,даже в кофе не добавляла молоко и перекусов тоже не делала


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
ponochka238овощи и питье. бег
deathdarknessЗдравствуй, новая жизнь!
ТаттоКогда мы начинаем бескорыстно заботиться о других, Бог посылает нам тех, кто бескорыстно заботится о
Ананьева НадеждаБольшое путешествие начинается с маленького шага
lissan12Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 8.
LenaflenХудею для себя.
100fm37Быстрее, выше, сильнее! Только так берутся преграды.
evgenia-corsaЯ меняю свою жизнь
dunina05Нужно больше пить воды и двигаться
coolohnoПохудеть до 100 кг

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная