Магги творожная, 2 неделя

Всем привет)
Сегодня пекла печенье и, что и требовалось ожидать, сорвалась. Нет, я не пихала в себя всё подряд и не скатывалась с дивана потом, не объедалась до обморочных состояний. Но в своей силе воли и в себе, конечно, разочаровалась)
Теперь не знаю считать этот день как читинг и продолжить завтра диету (есть ли в этом смысл?) или забить и корить себя за то, что я безвольная ну либо придумывать отмазки типа «это всё ПМС» (потому что как раз в это время у меня появляется тяга к еде) и ещё что-нибудь. А начинать сначала терпеть не могу)))
Рейтинг:  +5
petrovva 97
30 июля 2019 года 181 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Магги творожная, 2 неделя
Всем привет)
Сегодня пекла печенье и, что и требовалось ожидать, сорвалась. Нет, я не пихала в себя всё подряд и не скатывалась с дивана потом, не объедалась до обморочных состояний. Но в своей силе воли и в себе, конечно, разочаровалась)
Теперь не знаю считать этот день как читинг и продолжить завтра диету (есть ли в этом смысл... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

30 июля 2019 года
0
Может просто забыть и продолжать. А я вот как то научилась абстрагироваться. Семье готовлю много вкусняшек, люблю готовить очень. А сама не ем.

30 июля 2019 года
0
Да я тоже держалась держалась, даже привыкла. Получилось как то само собой))

30 июля 2019 года
+1
Не страшно. Продолжайте и все))

30 июля 2019 года
0
Еще есть вариант просто есть нормально в рамках своей калорийности для снижерия веса и тогда срываться непридеться

31 июля 2019 года
0
Я не могу составить сама себе меню, поэтому решила отсидеть на диете, где есть четкие рамки. И ещё я не занимаюсь спортом, а скинуть мне нужно 4-6 кг и это будет долго и сложно, учитывая, что изначальный вес не очень большой)

30 июля 2019 года
0
считайте это cheat meal и с чистой совестью продолжайте дальше.
только попробуйте, например, в последующую неделю прям совсем ничего не нарушать - этакая сделка с совестью.

- совесть в курсе?
- совесть в доле.

)
у нас, уже троих, пмс одновременно )

31 июля 2019 года
0
Это точно)))) Уж синхронизировались так синхронизировались.

31 июля 2019 года
0
Ко мне можно на ты)
Ну вот без кофе с молоком я, например, точно сорвусь во второй же день)))

31 июля 2019 года
0
Может все таки сделать некоторое послабление, кофе с молоком оставить

30 июля 2019 года
0
Продолжать дальше, стараться без срывов

31 июля 2019 года
0
Наверное, так и сделаю

31 июля 2019 года
0
я тоже сорвалась. думаю, что завтра начну с первого дня. но я почему то не переживаю, результат у меня есть, мне не самоцель выдержать какую-то там диету, мне важно сбросить 10 кило.

31 июля 2019 года
0
А вот у меня была ещё и борьба с собой)))
Привыкла есть неправильно. Раз в день ела нормально, остальное банан яблочко КОНФЕТКАПЕЧЕНЮШКА. Короче, мягко говоря, не совсем правильно
А тут три раза в день и иногда даже определённое кол-во еды

31 июля 2019 года
0
Та же фигня! Мне очень нравится что эта диета приучает есть три раза в день нормальными порциями. Я обычно тоже - завтрак, а потом погнали, кусь того, перекус с кофе, там схватил, и потом, мляяян, я наверное перегнула с калориями буду пить воду. Ах нет, в 11 вечера, смотрите ка, я голодная, обнесу а в несознанке холодильник.

У меня даже муж заметил, что я прекратила свои потаскушки)


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
6 часов назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная