З: кофе, колбаска, морковка, вода с лимоном.
О: яйцо, тефтели, салат (надоел, но надо), чай.
У: курогрудь, чай.
|
muja
|
|
25 февраля 2011 года
|
Мы убеждаем себя, что жизнь станет лучше когда мы выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого.
Затем мы расстраиваемся, что наши дети еще маленькие и ждем, что все станет лучше когда они повзрослеют.
Потом мы переживаем, что они стали подростками и нам надо как-то справляться с
ними. Несомненно, мы станем счастливее когда они вырастут из своих
«…надцати» лет...
Читать далее»
Сидела на этой диете 2 недели, результат 7 кг. поменяла размер 48 на 44-46 просто супер! причем даже после диеты продолжала худеть... Даже пугаться начала вроде все ем))) Начала поправляться через год. Все думала да ладно с понедельника сяду опять на кефир ))) только понедельник все никак не мог начаться все какие то искушения праздники, дни рождения, как снежный ком!!! И вот опять через 9 месяцев 48 размер я в ужасе...
Читать далее»
Многие из нас, оказавшись лицом к лицу с глубоким кризисом, становятся безоружными. А вот, к примеру, в Дании в каждом городе и даже в самой глухой деревушке можно найти небольшую карманную брошюру - в ней не только адрес и телефон ближайшего кризис-центра, но и теплые подбадривающие слова.
Прочтите и вы эти слова - может, немного легче станет после них, появятся новые силы, и темнота отступит?
··> Я проживу этот день так, как будто это последний день в моей жизни...
Читать далее»
я подошла к нему вплотную и спросила: Хочешь? Он подался чуть вперед и ответил: Очень. И тогда я угостила его шоколадкой, а шуму-то было...
- Не знаю, что хуже - то, что он написал “Давай расстанемся“, или то, что через две минуты прислал: “Извини, это не тебе“?
Ты почему такой грустный? - Не то слово! Я просто в ужасе. - Отчего же? - Я встречал свою жену на вокзале, а она не приехала. Боюсь, что она дома еще со вчерашнего дня...
Читать далее»
так долго скакал вес туда сюда а тут опустился до 63 даже утром без одежды было 62 900))) теперь требуется воля чтобы сохранить цифру 63
ну ничего аутотренинг, результаты других воодушевляют, постараюсь справится!!!
Удачи всем и доброго дня!!
Вот ведь вопрос как приготовить застолье на новосеье дной и не есть после шести вечера и темболее никакого сладкого, ну никак, мн еже надо соусы попробовать, блины и тесто попробовать, тирамису и тортики проконтролировать, ну это же кошмар полный как так жить когда надо одной готовить и тааааак много, хотя нафига таааак много я так ине понимаю сама, но протсто новоселье давно хотела справить и тут наконец-то все сложилось и просто хотелось, но как-то многова-то в итоге вышло))))))...
Читать далее»
Мудрая жила на самом краю земли. Добираться к ней долго и трудно, но некоторым удается.
Этой женщине — усталой, измученной, со сбитыми коленями и содранными ладошками
— удалось. Местечко было мрачное: темное, сумеречное, неприветливое. И сама
Мудрость была какая-то… размытая, что ли. Невнятная фигура в клубящемся тумане.
— Ох, и нелегок путь к Мудрости, — посетовала женщина. — Я чуть не умерла,
добираясь к тебе.
— Ко мне можно идти разными путями...
Читать далее»
Всем спасибо за участие! Просто это еще после беременности не восстановилось, сыну 11 месяцев. Я в таком шоке, потому что у меня почти такого же размера (92) было то, что гораздо ниже талии!! И это уже ПОСЛЕ первого ребенка!!!
АААААААААААААА!!! (это я заголосила с горя)
Буду писать каждодневное меню для самоконтроля, чтобы можно было анализировать потом, что кушать, а от чего воздержаться.
Так вот:
1 завтрак: яблоко + 0,5 банана
2 завтрак: овсянка, сваренная на воде + молоко + мюслей немного добавила. Кстати, очень вкусно получилось!!!
немного погодя пила чай с 2 зефиринами
Обед: овощи замороженные Лечо + 2 куриные палочки на пару. Заправила домашним соусом типа горлодер, только не острым.
Ужин будет творог, перетертый с яблоком и смородиной...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад