Всем привет!
Рацион сегодня такой:
На завтрак: стаканчик натурального йогурта, яйцо, чаю немеряное количество, потому как холодно мне было)))
После завтрака вытолкала себя на улицу на прогулку. Погода сегодня дождливая, и я к своему изумлению преодолела свой обычный часовой маршрут по местным холмам-горам за полчаса! Зато разрумянилась, вспотела вся и довольная и мокрая прибежала домой под душик. Очень собой горжусь, хехе))))
Еще раз позавтракала стаканом кефирчега.
На обед доедала свою несчастную кастрюлю тушеной капусты, покрошила туда яицо, вкусно получилось, как пирог, только без хлеба.
Полдник - 300 г натурального йогурта, вкусно-не-могу!
На ужин буду опять капустку (надо ее уже кончать, надоела, а никто кроме меня ее не ест, хихи))) с ломтиком сыра.
В общем и целом чувствую себя отлично, только голова болит, но грешу на соседей сверху - ремонт делают, да и погода не радует дождиком, хотя для Бергена это самая что ни на есть типичная погода.
А вчера вот было так солнечно и тихо, ни ветерка. Мы даже ходили на берег, сидели на камнях и так хорошо было=) Скорей бы настоящая весна и ЛЕТО!!!
... А еще я сегодня впервые в жизни видела настоящие подснежники! Растут здесь у каждого дома=)
Всем привет!
Я на Южном пляже больше 2 лет. В выходные отпишусь подробнее, с указанием своих ошибок.