Справилась на 90% с заявленным режимом на сегодня.
На ужин съела творог с черникой 150гр и грамм 100-150 запеканки с изюмом, хотела кушать.
На вечер спорт и приготовления к фотосессии, переживаю очень.
Утром перед выходом выпью 50гр вина для смелости и бодрости духа и поеду)))
А в понедельник уже Масленница! Люблю блины безумно, а если с икрой, то вобще лучше меня сразу убить!)))
Вычитала рецепт оладушек, более- неменее по каллорийности допустимые. Буду ими питаться лучше.
Небольшое продолжение вчерашнего шокирующего и невероятного, фотообзора. Думаете, только продукты питания ведут тайную жизнь? Будьте аккуратны и с предметами домашнего обихода - они не так просты, как кажутся.
Есть книги, которые я прочла однажды, поразилась им, но больше читать не хочу. Есть книги, которые я прочла, не озадачилась, но однажды прочту еще раз. А есть те, которые я перечитывала, перечитываю и буду перечитывать, пока мне не стукнет сто. Или сто пятьдесят. Вот их топ-пять. Периодичность - раз в год или чаще - по настроению.
Э. М. Ремарк "Три товарища" знаю наизусть и каждый раз надеюсь на другой финал.
Курт Воннегут "Колыбель для кошки" - Деструктивный абсурд, вполне в моем духе...
Читать далее»
Пожила я у мамы 5 дней! Эх, все что чуток скинулось с лихвой вернулось!!! Ну не обижать же мамочку, а готовит она ух, как вкусно! Но теперь снова в бой!
Завтрак:
кофе, 1 апельсина
Обед:
1 апельсина, 1 активия с укропом (больше никогда ее не куплю, такая бяка, соленая, аж скулы сводит... феее, хотя на вкус и цвет фломастеры разные))
Ужин:
100 гр творога 0% и 1 стакан кефира 1%
Ну раз пошла такая пьянка, напишу и я свой любимый капустный салат.
Нам надо белокачанная капуста, репчатый лук, йогурт без добавок ( раньше брала сметану) и вегета.
Весь секрет в том, что капуста и лук должны быть очень мелко порезаны. Я режу в комбайне или можно натереть на терке, но это не очень удобно. Далеее добавляю йогурт и чуть вегеты. И все. Вкусно и быстро.
завтрак-кофе
обед-100 гр йогурта,1 апельсина
ужин-1 стакан кефира
мало, но кто меня помнит. знает, что я так люблю)
Девочки, я с января выбираю вид спорта или фитнеса каким полезнее и эффективнее заниматься. И до сих пор не знаю какому предпочтение отдать. Подскажите, что по вашему мнению самое эффективное в борьбе с лишними килограммами и этим ненавистным целлюлитом!!! домашние занятия не предлагать. Мой МЧ меня не поймет
Мы хотим стерилизовать кошку, т. к. она постоянно просит кота, а мы не планируем хлопоты с раздачей котят. Кто-нибудь стерилизовал свою кошечку? Как готовились и как ухаживали после операции? Как изменилась ваша кошка (поведение, питание)?
Нестандартность салата заключается в том, что в состав входит... желе. Да-да, клюквенное желе.
Сначала желе. Берем горсть клюквы, в блендер, заливаем водой (полстакана), процеживаем. Добавляем 1ч. л. желатина. И в холодильник. остужать на плоском блюде.
Готовим сам салат: шинкуем потоньше белокочанную капусту, и пожмахаем её с капелькой лимонного сока, чтоб чуть помягче стала. На терке трем редис, огурчик, морковку. Тоненько режем перчик сладкий...
Читать далее»
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
4 дня назад