Одна из главных загадок нашего организма сидит в правом боку. Печень - это печка тела. Она сжигает жиры, отапливая нас. И как печка, может прогореть от неумеренного пьянства и обжорства. Но она - и это чудо - как ни один другой орган способна восстанавливаться практически из пепла.
Многостаночница в ступоре
Трудно себе вообразить, сколько разнообразных функций выполняет печень. Она участвует более чем в 500 различных реакциях. Фильтрует кровь и запасает гемоглобин, витамины, сахар...
Читать далее»
На холодильник на магнитики и вуаля... распечатаю себе пожалуй)))
Доброе время суток, ДДшницы!
предлагаю Вашему вниманию очень бюджетный, сезонный, витаминный и невероятно вкусный Салатик ]
Для приготовления понадобится:
- морковь - 1 шт.
- свекла - 1 шт.
- корень сельдерея - в зависимости от Ваших личных предпочтений - у меня был кусочек ок.50 гр.
- лимон - 1/2 шт.
- яблоко - 1 шт.
- проростки гречки - 1 ст. ложка
- проростки альфа-альфы(она же люцерна) - 1 ст. ложка
- семена кунжута - 1 ст. ложка
- льняное масло - 1 ст. ложка...
Читать далее»
Девочки, сегодня нашла на просторах Интернета. Понравилось, вот и решила поделиться!
1. Если худеющий долго не появляется в диет-группах и не пишет в своём онлайн-дневнике, значит он в зажоре.
2. Почему всегда, когда я вроде начинаю новую жизнь и начинаю худеть с понедельника, появляется зажратый вторник и портит все мои планы.
3. Жизнь нужно прожить так, чтобы не стыдно было назвать вес.
4. Ты слишком красива, чтобы быть толстой.
5. Мир тесен-садись на диету.
6...
Читать далее»
Мой организм не очень хорошо воспринимает мясо, но на меня крепко действуют "промывание мозгов" и привычный рацион. Я чувствую и знаю, что без мяса мне будет комфортно, но полностью отказаться не могу. От остальных продуктов животного происхождения (молочка, яйца, рыба... ) отказываться пока не собираюсь.
Прошу чтобы опытные вегетарианцы помогли мне преодолеть психологическую зависимость от мяса.
И еще интересно было бы услышать истории девочек, которые перешли на растительную пищу!
минус 200 г, итого за полных три дня 1 кг минус ПРЕКРАСНО
Самочувствие прекрасное, прямо лететь хочу!!! Да и погода - просто весна , вышло солнышко и стало по весеннему тепло.
Утром ездила на рынок, так уже продают рассаду цветочков, семена цветов и овощей и разные разности для сада и огорода.
Так хочется тепла и весны!
А вместе с весной пусть к нам всем прийдет и радость от новой, стройной фигуры
сегодня радостный день, вес начал опять уходить! и это после 2-х недельного затишья! Не могу поверить, что за день 1,2 кг ушло! Вчера сидела в нете в поисках упражнений на живот и бедра, и вот результат! Может моя мечта к лету весить хотя бы 75 кг - это реальность? очень надеюсь на это и продолжаю эксперимент в упражнениях. Быстрее бы закончились холода и я продолжила бы бегать трусцой... тогда вес уходил бы быстрее ))))
Пятница. Пытаюсь войти в колею после вереницы дней рождений и 23 февраля. Зато теперь точно на 8 марта не буду готовить, особенно не буду печь торт, а то после поедания торта, который я пекла мужу у меня огромный привес. Так, что на 8 марто обойдусь заказанными ролами
Завтрак:
Чай - 44
Хлеб - 66
Творожный сыр - 77
Торт - 300 (последний кусочек)
487
Обед
Суп - 170
Хлеб - 110
Творожный сыр - 77
Кофе с молоком и сахаром - 60
417
Ужин (496?)
Работаем над собой Скоро весна Не жалеем себя
... Что мы нашептываем любимым между поцелуями и в минуты близости? «Мне хорошо», «люблю», охи да вздохи — вот практически и весь арсенал интимного воркованья. Скудно, затерто, неинтересно. А попробуй пофантазировать.
Растормоши свое спрессованное жизнью и бытом воображение. Его дар и дар слова — единственное отличие человека от зверя. Почему же мы так скупо пользуемся ими в любви?
Материя и портняжный инструмент со времен Шехерезады один — слово...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад