Я уверена, что идеальный завтрак должен обладать тремя свойствами: быть вкусным, простым в приготовлении и обеспечивать нас энергией на весь день. Также я убеждена, что каждая килокалория должна быть не пустым источником сил, а щедрым поставщиком витаминов и минералов.
Поэтому путем проб я вывела собственный рецепт сырников, где каждый ингридиент приносит пользу...
Читать далее»
Приучаю себя любить зеленый чай!!! пока это для меня проблемно, потому что силы привычек берут верх - обожаю очень крепкий черный чай (на зоне не чалилась, но чайфирю... с утра особенно)
Раскопала в магазинчике чайном МОЛОЧНЫЙ УЛУН, прикупила 100 грамм - разброс цен очень большой, фасованый в банках - значительно дешевле.
МОЛОЧНЫЙ УЛУН это:
Чай китайский полуферментированный крупнолистовой улун (оолонг, oolong) в виде комочков из чайных листьев...
Читать далее»
Блин, что-нибудь съесть охото
Итак, почему же я часто болею? Может имунитет ослаб? Но как его повысить? Если витаминов уж почти не осталось, а искуственные не очень то и хочется? Частота простудных заболеваний длится ежемесячно. В обязательном порядке!!!
Знаете, что показалось мне багой в системе флай леди?
На мытьё и выдраивание дома ежедневно уходят тонны кислоты, хлора и прочей дряни... Давайте делится способами как можно навести блеск на раковину, помыть очень грязный пол, плиту, духовку и прочее без использования этой смертельной при проглатывании внутри мерзости. (У меня дома маленький любопытный ребёнок и предпочитаю не держать в доме моющих средств серьёзнее мыла и геля для мытья посуды))
|
mash
в |
|
1 апреля 2011 года
|
И снова с вами, девочки мои. Давно тут не была. и совсем не слежу за собой. Нужно снова взять себя в ежовые руковицы. Люблю Вас и надеюсь на поддержку. Весна, эх, нужно худеть. срочноооо...
Смотрите девочки... и ХУДЕЙТЕ!!!
Девчонки, от скажите пожалуйста, что за несправедливость когда сидела в дома, отвес каждый день был -500 -400(витаминно-белковая диета), а щас когда потеплело и на улицу часто выхожу, и в огороде работаю а вес как остановился на 53 кг так и стоит уже неделю и ничего поделать не могу, а веть осталось всего 3 кг сбросить.
Вот такую шапочку я связала дочке
Сейчас вяжу шарфик...
Чтоб иметь себе фигуру Прям как у скелета,
Как последняя я дура Села на диету!
Истязая свое тело Я слюной давилась
Я не пила и не ела -Своего - добилась!
И закончив все удачно Над собой глумленья
Стала легкой и прозрачной Прям, как приведенье!
О котлетах и омлетеТолько лишь мечтаю...
Лишь одна проблема - ветер, Не хожу-летаю!
Жаль, что все мои старанья Довели до стресса,
И теперь кирпич в кармане Я ношу для веса!
уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
1 день назад