Честно, признаться это дисциплинирует очень. Из серии "вроде и не ем ничего, а все пухну и пухну".
И так, что мы имеем на сейчас:
1. Курага 30гр -110кл;
2. Запеканка творожная 150г-228кл;
3. Салат морковь с чесноком и майонезом 150гр - 300кл;
4. Блин со сметаной 120гр- 400кл.
Итого: 1038 кл. В остатке: АЖ 162 кл.
Хотела на ужин пожракать творог, но тогда перебор, вобщем ужинаем сырым сельдереем (благо в холодильнике на работе завалялся) - 16кл в 100гр и радуемся жизни...
Читать далее»
В борьбе с «апельсиновой коркой» самый эффективный и абсолютно безвредный метод — кофейное обертывание.
Польза от этой процедуры - всему организму: происходит очищение от шлаков и токсинов, улучшается кровообращение, сжигаются жировые отложения, повышается эластичность кожи, уменьшается проявление растяжек, а сама кожа становится свежей, гладкой и упругой. Кофеин стимулирует биохимические процессы в клетках, активизирует липолиз – основной механизм расщепления и выведения жиров из организма...
Читать далее»
В состав кофе входят около 1200 химических составляющих. Одно из них - кофеин.
Часто люди ошибочно полагают, что в наибольшем количестве кофеин содержится именно в кофе. На самом деле гораздо больше кофеина содержится в зеленом чае и, тем более - в матэ. Кофеин относится к алкалоидам и содержится также в других растениях, например чае, какао или коле. В чашке кофе содержится 100-120 мг кофеина, а в чашке некрепкого черного чая - 60-80 мг...
Читать далее»
-батюшка, а можно ли в пост того... женщину, в смыле...
- можно, только если нежирную.
|
Кения
в |
|
1 марта 2011 года
|
одно из самых любимых блюд моего любимого мужа=))) рецепт довольно простой, поэтому хочу поделиться, чтобы вы тоже смогли порадовать своих близких=)
Ингредиенты:
Для основы: 200 г песочного печенья типа “Юбилейного”, “Слодыч”, “Топленое молоко”
110 г сливочного масла
Для начинки: 600 г сыра “Филадельфия”
3 яйца
150 мл жирных сливок
150 г сахарной пудры
1 ч. л. ванильной эссенции
Все ингредиенты должны быть комнатной температуры...
Читать далее»
наконец-то пришла весна=)))) скоро будет совсем тепло и можно будет гулять с малышом почти весь день!
всем хорошего настроения!
Как всегда, в понедельник мой любимый чай с молоком!
Самочувствие было прекрасное. Хоть и пришлось готовить вчера всей семье и первое, и второе, и третье, но меня это уже не напрягает!
Я спокойно уже нахожусь на кухне и кормлю своих близких.
Организм уже привык и я этому рада.
Сегодня как подарок к первому дню весны --1500г!
Завтра часть вернется, но я буду его держать!
Всем привет и удачи!
Продукты:Солёные огурцы с рассолом-2шт, морковь-1шт, корень и зелень петрушки-1шт, корень и зелень сельдерея-1шт, картофель-2-3шт, гречневая крупа-2ст. ложки, репчатый лук-1шт, перец душистый горошком, лавровый лист. Способ приготовления:1. Солёные огурцы очистить от кожицы и семян, залить 2-3стаканами холодной воды и поставить на огонь. 2. Морковь, луковицу и коренья очистить, нашинковать соломкой и положить в кастрюлю с огурцами. 3...
Читать далее»
Я сорвалась... сидела на рисе, наварила себе вчера, с утра позавтракала. В 10 на работе чай попила.
И тут нас отправили в ОВI! То есть с 7 утра до пол 3 я не ела! Конечно рис побоку был.
Сижу ем яблоко. Посидела на диете...
Девчонки привет!!! Хоть и холодно еще, но все равно чувствуется начало весны!!!
Солнышко греет!!! Я по всем вам соскучалась.
Немного занята работой и нет времени чаще бывать на сайте.
Надеюсь скоро написать свои результаты и поделиться своими экспериментами.
Всем большое спасибо за поздравления Масленицей. Хорошего Вам настроения.
Осталось немного дней до 8 Марта. Надо многое успеть и еще быть в хорошей форме.
Всех с наступающим праздником и хорошего настроения.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
2 дня назад