Ну вот и первое испытание!
Пятый день сижу на белково-витаминной + перед этим 2 разгрузочнх дня, итого седьмой день диеты. В гости позвала подруга. Зашли перед этим в магазин, купить че-нить к чаю.. В итоге, она купила шоколадку молочную, а я, ссылаясь на то, что никогда не пила этот фруктовый смузи, купила его)
Вот сидим мы за столом, на котором - шоколадка, печенье овсяное.. и мой смузи) И я себя сдержала! Выпила всего свой напиток и полторы чашку зеленого чая...
Читать далее»
Как-то странно. Вот, еще один день улетел-куда-то мимо меня.
(Гречка: день второй: гречка+питьевой йогурт на ужин, около 6 вечера)
настроение на нуле. Дел до х*
Как всегда.
Пригласили на свидание. В морг. Сижу и думаю-согласиться или нет.
Сам парень мне не интересен, но признаюсь, столь необычно меня еще никто не заманивал.
Но неужели, действительно, юрист и журналист не найдет, о чем поговорить?
Паршиво. И я прекрасно знаю, отчего паршиво. Только озвучивать это даже себе-не хочу...
Читать далее»
Сижу тут мучаюсь от голода. Разгружаюсь.
И знаете что? Смотрю рецепты блюд с фотками!!! И мне, вроде бы, легче!!!
кажется, я не в себе..
Распозгалась в хлам с мужем! Он на тренировке - я в "холодильнике": жареная картошка, овощи с высококалорийным майонезом, мороженое в шоколаде, конфета, 50 грамм коньяка. И мне хорошо))) 21 день без срыва, а сегодня вот так! И даже совесть не мучает, совсем!
Что-то в последнее время всё чаще мелькают мысли насчет "а не съесть ли мне что-нибудь".
Примерно раз в час атакуют)
Думаю, на недельку передохнуть от своего подсчета калорий. Но боязно как-то.
Вдруг за неделю нафигачусь всякой калорийной гадости и опять располнею?)
Не хочу я этого.
надеюсь, что все будет хорошо!!! Пишу сейчас, так как завтра не будет возможности зайти в инет утром, я на работе буду!!!
Решил прикупить монитор сердечного ритма. А то пока еще такой вес, что даже от средней нагрузки сердце сильно колотится..
Надо знать. когда лучше остановиться, передохнуть..
Лазил как обычно по Амазону, смотрел рейтинги, читал отзывы, выбрал Sigma Onyx Fit Heart Rate Monitor в итоге.
RRP: £79.99
Price: £56.88 & this item Delivered FREE in the UK with Super Saver Delivery.
You Save: £23.11 (29%)
Product Features
* Digitally coded Heart Rate Monitor...
Читать далее»
|
root3
в |
|
5 апреля 2011 года
|
пора ложиться спать, а не спится увлекательным сайт то оказался еще немного пошастаю тут и баиньки. а эта запись пробная.
Заодно просто всем пожелаю всем кто спит и собирается спать -ДОБРЫХ СНОВ!!!
Завтрак (рано): творожная запеканка на пару с отрубями, смородиной, политая сметаной 15%, файзер с плавленным сырком, чай с яблочным соком.
Полдник (вынужденно, т. к. умирала от голода, а купить там, где я была, было нечнго): маленькая слойка с ветчиной и сыром, сок персиковый.
Обед: овощи с картошкой+куриный фарш - в микроволновке, файзер с плавленным сырком, листом салата и огурцом, 5 зеленых оливок, яблоко с корицей в микроволновке - с хлопьями мультизерновыми, чай с соком...
Читать далее»
Так-с-с-с...
Думаю всё начнется по новой.
Я не то чтобы поправилась, я просто стою на месте. А место поверьте мне более чем пухлое. На сегодня был вес 63.5. Хочу 58. Еще хочу ходить в спортзал, только к сожалению на абонимент в ближ клубы моя деньга мне не позволяет. Если не есть я себя могу заставить, то еще и заниматься дома не могу. Да и условия если честно не те. Кстати, может кто подскажет тренажерный зал недорогой? Как нить обойдусь без танцев, саун и полотенца...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад