Вот и подходит к концу мой второй день. Вчера вечером(даже ночью) прочитала статью в которой говорилось, что кусочек чёрного хлеба с утра не сможет мне навредить. Таким образом сегодня с утра съела свой первый тост за 4 дня
Ни сладкого, ни мучного есть совсем не хочется. Я думала, что отказаться от моих частых перекусов будет невозможно, но как оказалось морковка намного вкуснее бутерброда...
Читать далее»
Девочки, всем доброго вечера! Воодушевившись вашим примером, сижу второй день на белково-витаминной диете. Какие результаты, сказать пока не могу, да и весами я еще не обзавелась... Исправлюсь!
Признаюсь честно, что силы воли, по отношению к еде, маловато будет, но злость творит чудеса. Итак, разозлившись на бегемотный живот и хомячьи щеки, все таки борюсь с искушениями и кушаю полезную пищу.
Сегодня.
Завтрак: у меня яйцо и хлебец с чаем. Через часа два - полбанана...
Читать далее»
а можно во время этой диеты по пить таблеточки для похудения пропить ))Турбослим?? Как вы думаете!!
Сколько себя помню в сознательном возрасте, все время была склонна к полноте. Понимаю, что сама и только сама в этом виновата. Лень, нелюбовь к спорту и активной жизни только благоприятствовали приобретению лишних килограммов. Было несколько больших скачков в весе.
Лет в 20 похудела до 60 кг, до этого весила около 70. Выглядела конечно хорошо, но болела постоянно, видимо организм мой не справился с резким похудением...
Читать далее»
за то что в субботу и в воскресенье отошла чуток от диеты свои сброшеные 3200 потеряла остался ток 1 кг ))) Надо какие нибудь штрафные санкции придумать ))) Совесть которая будет ругать на сайте тех кто отклонился от графика питания))))
Ребятушки, помощь нужна. Книжки подскажите плиз. С помощью которых мозг на место встанет и можно удет от пищевой зависимости избавиться. В одной из моих тем я этот вопрос уже поднимала, поднимаю еще раз. S.O.S. Что вам помогает? Может, ссылочки дадите или же сможете мне на имейл скинуть?
Заранее благодарю.
p.s. очень надо
и мотиватор тоже какой-нибудь хороший
Все идет отлично. Самочувствие нормальное, поэтому решила продолжить и плавно перейти с 3-дневки на 10-идневку. Если что, просто закончу раньше. Выход и из 3-дневки и у 10-идневки одинаковый, поэтому если почувствую, что еще не готова, просто сделаю на следующий день выход.
Сегодня ела весь день фрукты: киви, груши, мандарины, манго, яблоко. Голода не ощущала, голова не болела, никаких побочных эффектов...
Читать далее»
Эти бусики очень радуют стройнеющих красавиц именно весной и летом.
Натуральные материалы, возможность крутить их и так и сяк, сочные цвета и проверенная прочность - кто их имеет, тот оценит.
Клюква в сахаре
Агат, розовый кварц, лунный камень, стекло металлизированное, бисер
Мокрая трава
Оникс, яшма, агат, стекло металлизированное, бисер
В предрассветной дымке
Розовый кварц, гематит, кошачий глаз, агат, бисер
А вот совсем другой вариант, как носить, мой любимый...
Читать далее»
Когда, лет десять назад, старшие подруги томно вздыхали «о, белье от Викториа’c секрет!», я представляла себе верхний ценовой порог мега-пафосной «Дикой орхидеи», нервно дергала глазом и внушала себе, что на белье по пять сотен убитых енотов мне даже смотреть не хочется. Каково же было мое удивление, когда я попала на сайт Виктории...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.3 кг)
7 дней назад