появился березовый сок. Заменила временно квас свекольный на березовый сок. Нужно использовать время сокодвижения. Пью третий день, стала вес набирать. и польза ведь должна быть. Правда вчера и позавчера много сьела калорийной пищи. Была в гостях, вроде и ограничивала в еде, но позволила себе конфетки, так давно их не кушала, и вот, привес. Ох-хохошеньки хо-хо! все время думаю, как хорошо быть в нормальном весе без ограничения еды. Я уже так давно хожу вечно голодная. Сьела бы все, аппетит неумеренный. Приходится все время держать себя на контроле. Вес - мое наказание, сплошные неудобства. Как же мне с ним подружиться?!?
появился березовый сок. Заменила временно квас свекольный на березовый сок. Нужно использовать время сокодвижения. Пью третий день, стала вес набирать. и польза ведь должна быть. Правда вчера и позавчера много сьела калорийной пищи. Была в гостях, вроде и ограничивала в еде, но позволила себе конфетки, так давно их не кушала, и вот, привес. Ох-хохошеньки хо-хо...
Читать полностью
Посмотрите диету "90-дневную", там порции обычные без ограничений и можно все продукты абсолютно, но в разные дни, даже раз в четыре дня обязательное пирожное и полоска шоколада на ужин. А вес скидывают за 90 дней такой системы питания от 7 до 25 кг. (зависит от вашего первоначального веса). Зайдите в группу, почитайте девочек, возможно это ваше! Голодать точно не будете, и ограничений по продуктам нет, кроме алкоголя.
Спасибо за помощь. Обязательно сейчас посмотрю. А алкоголь для меня может и не существовать, крайне редко употребляю, для меня это ноль. А вот голод свой усмирять - это проблема. После разгрузочных дней еще и изжога пошла, а вес мой около ста килограмм держится уже много лет и никак не сдвигается, иногда пару кило туда-сюда. Это при постоянном желании скушать что-либо, все равно что. Говорят аппетит может быть такой при повышенной кислотности. я смеюсь я вечно голодная.