Вторую среду мучает изжога. Сегодня пробовала чай с молоком. Надо пересматривать свой голодный день. Попытаюсь в следующую среду пить или кефир нежирный или жиденький отвар овощной, нужно пересмотреть мой разгрузочный, сижу а у меня горечь в глотке, это плохо. Но я выдержала, скоро спать. Благодарю всех и себя за стойкость.
Вторую среду мучает изжога. Сегодня пробовала чай с молоком. Надо пересматривать свой голодный день. Попытаюсь в следующую среду пить или кефир нежирный или жиденький отвар овощной, нужно пересмотреть мой разгрузочный, сижу а у меня горечь в глотке, это плохо. Но я выдержала, скоро спать. Благодарю всех и себя за стойкость.
Читать полностью
Может и так. Спасибо за поддержку. Раньше я без проблем сидела на голоде, сейчас все изменилось. нужно вместо воды что либо предпринимать. разгрузочный по прежнему оставляю. вес держится и не спешит меня покидать.