Здрасти. Решилась я на покупку тренажера и запталась какой хочу Одни говорят вело, другие беговую дорожку, третии вообще названия не знаю но показывают на себе Кто как считает?
Сегодня у доченьки в детском саду был утренник, посвященный Маминому дню
Так трогательно когда 4-5 летние детки говорят: "Мамочка, ты моя самая родная, самая любимая...". Я прям даже прослезилась на празднике. Детки танцевали . И пусть даже они готовили это танец всего пару дней, но это было так искренне, они хотели показать своим мамам и бабушкам чему они научились в детсаду! И, конечно же подарки, сделанные детскими ручками...
Еще сегодня сдала первый зачет на этой сессии...
Читать далее»
Вы уже почти ничего не едите, тренируетесь до изнеможения, но лишние килограммы не торопятся уходить, а стрелка весов предательски замерла. «Почему я не худею?
Может быть, у меня сломались весы?» - примерно такие мысли хоть раз да посещали любого желающего похудеть. Причем мужчин не реже, чем женщин. В чем же кроется похудательный секрет? И хотя ошибки не очевидны, но всё же определить их можно.
Ошибка 1. Ваш самый большой прием пищи приходится на вторую половину дня...
Читать далее»
Можно с уверенностью утверждать, что употребление в пищу некоторых продуктов может потрясающе улучшить внешний вид вашей кожи, ногтей, волос и даже глаз.
Можно с уверенностью утверждать, что употребление в пищу некоторых продуктов может потрясающе улучшить внешний вид вашей кожи, ногтей, волос и даже глаз.
Сбалансированный рацион, богатый фито-элементами, стимулирует восстановление ДНК, выработку коллагена, уменьшает различные воспаления и улучшает кровообращение...
Читать далее»
Настроение конечно с утра не задалось...
Привес 600 гр
Ощущение, чо издевается надо мной!!! Ввверх, вниз, вверх, вниз... и так уже почти месяц...
Но ничего и на моей улице будет праздник!!!
У меня странное самочувствие 2 день... голова кружится, вчера даже потемнело в глазах...
Неужели возраст дает о себе знать???
На погодку начинаю реагировать...
Но ничего... на улице солнышко... сегодня на работе обменялись подарками... и на душе как-то радостно становится...
Читать далее»
Все мы сидим или пытаемся сидеть на диете, так вот хочу спросить кто будет стойко держаться, кто позволит себе что-нибудь из вкусненького, а кто боится сорваться)))
основные правила:
• Не ешьте более двух блюд
• Выбирайте, что будете есть – мясо или рыбу и старайтесь, чтобы именно этот вариант был и в первом и во втором блюде
• Из спиртных напитков отдавайте предпочтение виски, водке, сухому (полусладкому) вину или мартини
«Красный свет» - полностью исключить из рациона:
1. Фаст-фуд
2. Майонез, сметана, плавленый сыр
3. Жирное мясо(свинина, птица), копченности и сало
4...
Читать далее»
Древнейшая наука астрология утверждает, что каждое растение обладает определенной энергетикой. Эта энергетика проявляется во внешнем виде растения – его длина и ширина, окраска и форма, структура листьев и стеблей, форма и цвет цветков имеют свое значение. При этом повышенное значение придается не, как можно было подумать, цветкам, и даже не окраске, а листьям...
Читать далее»
Спиннинг и сайклинг (с английского "кручение" и "езда на велосипеде") - это сейчас почти как сапоги со скошенным каблуком. Страшно модно. Чтоб не отставать, мы тоже решили попробовать, и пошли в спортивный центр. На первый взгляд, ничего особенного. Велотренажеры рядами, как парты в классе, верхом на них довольные жизнью женщины. Синхронно крутят педали: активность сидяче-велосипедная. Мы сфотографировали все это и хотели уйти...
Читать далее»
В последнее время огромную популярность завоевало новомодное течение под названием стрип-пластика. Чем хороши занятия по стрип-пластике и какие они имеют неоспоримые преимущества? Обо всём этом и пойдёт речь далее.
Люди, которые в первый раз слышат это название, наверняка даже не представляют себе, каким образом происходят эти занятия. Стоит отметить, что, несмотря на первую часть названия, девушки здесь не раздеваются...
Читать далее»
Болею...
1 день назад