Добрый день, дамы! Мы продолжаем наш взлет, по маршруту Хаос - Порядок. Оглянуться не успели, а уже 9 день вместе летим! Коллективный взлет, это все же сила, что ни говори! Рада вас приветствовать, милые дамы, на борту флай-самолета Славно потрудились, теперь можно и немного отдохнуть. Тяжелых заданий в выходные не будет, но учится мы все же продолжим.
1. ТЕОРИЯ Тема сегодняшняя - наиважнейшая! ПЕРФЕКЦИОНИЗМ!!!
Из ВИКИПЕДИИ:...
Читать далее»
Как найти общий язык, если дочь -подросток совсем меня не слушает. Кроме того, младших обижает, больше словом, но зато очень больно. Ну вот буквально только что за моей спиной малую(6 лет) пихнула ногой, делая вид что ничего не происходит. Мелкая разоралась, я разругалась, муж насупил брови, но молчит. Скажи блин ей что-нибудь;он мне - ты виновата. Может на самом деле я виновата? Усталость, депресняк, стресс, что это? Я больше не могу. Хочу стать ее подругой...
Читать далее»
Всем привет!!! Вчера был очень тяжелый день! Позавтракала я чае и бутербродам с сыром. На обед у меня были тушеные овощи, а на ужин я съела маленький йогурт без добавок и в него положила не много хлопьев (Диет Марка)-я вам их рекомендую!!! Нормализует пищеварение! и полезные!!! потом все о ставшее время до сна пила зеленый чай!!! Кушать ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ хотелось еле уснула и вытерпела это! Но когда я проснулась встала на весы и увидела вес на 500гр меньше... СЧАСТЬЯ моего не было предела...
Читать далее»
за последние 2 дня ушло 500г, неплохо
сегодня варила плов с грибами... вкусно! Собственно это и обед и ужин на завтрак было 2 апельсина
Вот жидкость пока больше 1,5л не осиляю но я над этим работаю...
удалось покрутить обруч!!!
Вот такие у меня новости, жду водного дня...
Всем удачи и хорошего настроения!
|
Lumel
в |
|
8 апреля 2011 года
|
мне так плохо. что просто не передать словами.
Отчитываюсь за день)
Сделала четвретую треньку второго уровня Джиллиан, стало легче, но под конец все равно тяжело, особенно рукам, постоянно на них стоишь.. Еще сегодня был Восток, с некой долей сожаления отметила, что больше не устаю на нем, хотя с другой стороны это значит, что тело таки совершенствуется (=
Честно говоря, сегодня весь день какая-то апатия, видимо из-за погоды - у нас пасмурно и прохладно уже дня четыре, а завтра вообще дождь обещают...
Читать далее»
Бросила "тощую", не для меня, слишком мало каллорий
Сейчас кушаю по чуть-чуть, результат на "лицо")))
Настроилась наконец-то на долгую работу и точно знаю, что добьюсь своего!!!
Ночь. Меня пробило на спорт. Размяла спину, покачала пресс, сделала небольшую растяжку. почувствовала, что я еще есть.
Пью воду с лимоном и понимаю, что жить все-таки хорошо.
Слушаю Бритни-альбом 1999 (кто-нибудь ее еще помнит-ту самую?))))
Улыбаюсь.
Неделя медленно катится к своему завершению.
Сварганю себе кофе. Посмакую. Поработаю. И высплюсь.
Гречка близится к завершению.
А еще, я по нему скучаю.
You drive me craааааzy!!!
Приветики, вот составила меню на завтра:
Сегодня кстати не нарушала диету. Съела то, что было написано по меню!!! Ура!!!
Красные глаза - верный признак тлеющих в голове опилок.
Приходит индеец в тамошний паспортный стол.
- Я хочу поменять имя.
- Почему?
- Оно очень длинное.
- Ну и как ваше имя?
- Большекрылый дикий орел, камнем падающий с неба.
- Действительно длинновато... И какое же новое имя вы выбрали?
- Бум...
Если вы установите на свою машину сигнализацию, громко издающую звуки женского оргазма, то сотня свидетелей попытки ее угона преступником обеспечена...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
11 часов назад