Дневники

	В лесу (тихая охота). 15.08.2019	15 августа 2019 года
	Елена Климцова

13 фотографий

	Елена Климцова
	15 августа 2019 года

+9 | Комментарии (4)

	Питание и спорт	15 августа 2019 года
	gerta987

Вес стоит но вещи начинают быть велики. Возможно отеки. Я почему-то каждое утро вижу на лице и пальцах. Почему они возникают - не знаю. Вроде на ночь не ем. Вчера последний раз поела часа в 4. Потом ходили гулять и в 8 я съела кусок огурца. И за весь день съела 1100 ккал (это без учета пробежки)
Может в течение дня много соли, или побочка лекарств?
Но вес очень не радует. Вообще не понимаю. Но, приятное - увидела наконец мышцы на руке. Давно не виделись.
Сегодня - силовая... Читать далее»

	gerta987
	15 августа 2019 года

+12 | Комментарии (21)

	1день1недели	15 августа 2019 года
	hudyakowa marija в Диета Кима Протасова

Ну что подходит первый день к концу. Что могу сказать? Тяжеловато, но терпимо.
Сегодня пекла хлеб и калачики из оставшегося теста, лепила пельмени сыну и делала окрошку мужу. Подошла, понюхала, попила водички и бегом с кухни. Но аромат выпечки
Вес: 89.7
Силы воли отправила запрос на дружбу надеюсь примет

	hudyakowa marija в Диета Кима Протасова
	15 августа 2019 года

+7 | Комментарии (0)

	Заказ одежды и обуви с Алиэкспресс, мой опыт	15 августа 2019 года
	Aelita-2019 в Экстремальная экономия. Курс выживания.

На китайских сайтах, в частности, на Али, отовариваюсь уже лет 10, но одежду себе впервые решилась заказать только прошлой осенью, меньше года назад. Во-первых, был не самый удачный опыт заказа детской одежды, во-вторых, детям-то можно просто брать на 2-3 размера больше и либо сразу подойдет, либо позже, а себе - не только размер нужен точный, но еще и что б вещичка хорошо села на фигуру, и что б выглядела не как китайская вещь за 3 копейки... Читать далее»

14 фотографий

	Aelita-2019 в Экстремальная экономия. Курс выживания.
	15 августа 2019 года

+29 | Комментарии (9)

	Итоги творожного дня	15 августа 2019 года
	Карпа Марика

Утром я пила кофе и ела сладкий ванильный сырок. Потом мне пришлось уехать в гости, и там я не стала ничем угощаться, выпила только зеленого чаю.
Вернувшись домой, снова попила кофе и попробовала покупной мягкий творожок "Домик в деревне". Но он слишком кислый, и кроме нескольких ложек, я больше съесть его не смогла.
На обед решила сделать творожники, или клецки, или кнедлики, называйте как угодно... Читать далее»

	Карпа Марика
	15 августа 2019 года

+8 | Комментарии (0)

	Козни, козни)))	15 августа 2019 года
	Old_14

Всем привет!!!
Это в тему вчерашнего происшествия на работе)))
Коллеги крупно меня подвела, из-за неё я опоздала с отчётом на 2 дня. Как могла покрывала, но, когда Босс начал возмущаться, не выдержала, и рассказала всё как есть.
От неё же получила:...В отличие от тебя сообщаю тебе лично, а не через Босса
Вот ведь стерва! Но я не парюсь, главное, дома всё хорошо!!!
Вес плюсанул, но, проделывая утренние процедуры, стало ясно, что это вполне закономерно - привет, КД))) и +300 г))... Читать далее»

7 фотографий

	Old_14
	15 августа 2019 года

+46 | Комментарии (39)

	Решила посчитать сколько стоит мое ПП))))	15 августа 2019 года
	Lenok Il

Всем приветы!
Считануть тут решила сколько я съедаю не по ккал, а по денежке
Продукты покупаю обычные, а не специально подешевле, а те которые мне нравяться, ну для чистоты эксперимента.
Вчерашний день уже посчитан. Вернусь с тренировки выложу
На сегодня все скоро тоже подсчитаю ибо уже продукты выбраны, осталось только все взвесить
за 14.08.19
за 15.08.19

7 фотографий

	Lenok Il
	15 августа 2019 года

+28 | Комментарии (15)

	3/90	15 августа 2019 года
	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня отвес за вчерашний день ещё минус 1. 200, ну это сливается жидкость.
Про вес, мне очень-очень стыдно говорить ну придётся.. В 17 году я начинала диету с веса 75-76, а в этом я набрала все и даже больше , вернее не в этом году, а вот все это время. На диету не могла сесть, ну как, садилась и сразу слазила. Практически пол года принимала горм табл, но на это сваливать тоже не стоит я знаю, виновата я сама не ограничевала себя совершенно не в чем... Читать далее»

	Яночка000 в 90-дневная диета раздельного питания
	15 августа 2019 года

+5 | Комментарии (2)

	Анекдот про блондинку в автосервисе	15 августа 2019 года
	Анюта Макарова в Худеем со смехом!

Рассказывает очевидец: сижу жду, пока отремонтируют колесо. Подъезжает к шиномонтажу инфинити со спущенным колесом, из него выходит вся из себя гламурная дамочка. Так мол и так, вот колесо, треба починить. Парни как положено снимают колесо ремонтируют и походу дела один спрашивает: "Чем колеса накачать? ", как будто есть варианты и тут началось..
Девица: — А что есть?
В этот момент в парне видимо проснулся Петросян, и он говорит: — Ну воздух с разным запахом: персик, клубника... Читать далее»

	Анюта Макарова в Худеем со смехом!
	15 августа 2019 года

+32 | Комментарии (6)

	Невольно о женском.	15 августа 2019 года
	Mary555 в Худеем со смехом!

Пошла утром за кофе. В кофейне у меня звонит телефон, в телефоне — курьер. Говорит, стою тут у вас с мясом на лестничной площадке.
Я в панике вспоминаю, что давеча увидела в мясном ряду на рынке таракана, после чего заказала фермерское мясо по интернету (у них там, может, тоже на этой ферме кишат тараканы, но я их по крайней мере не вижу).
Хватаю кофе, бегу.
На светофоре меня настигает симпатичный мужчина с пшеничной бородкой и говорит:
— Я вас еле догнал! Давайте позавтракаем... Читать далее»