Меня зовут Ирина. мне уже 36 лет. Как это часто в жизни бывает, - всегда находятся причины что-то не делать и отложить "на потом"... но приходит время и начинаешь понимать, что "потом" уже как-то не будет молодости, здоровья и свежести...
Я всю жизнь на потом откладывала радикальное изменение себя. Худела не однажды и даже уже не трижды... и если честно, то и счет потеряла... конечно точно поняла сразу одно - для меня нет диет, а есть образ жизни, иначе... а иначе ничего не будет...
Читать далее»
3 года и 2 месяца именно столько мы вместе с любимым И чем дольше мы вместе, тем больше я осознаю, что просто не могу без этого человека! Кто-то может сказать, что это плохо, а мне вот так очень даже хорошо Когда он рядом - спокойно мне так, а когда далеко - скучаю и... ревную, ведь в другом городе он, хотя доверяю, знаю, что ничего такого не сделает, что меня обидит или разочарует!!! С каждым днем убеждаюсь, что он именно тот, с кем хочу быть всю жизнь, он - судьба моя...
Читать далее»
Я долгое время шла к этому, периодами худев, но потом снова набирая вес... Сегодня я решила сказать себе СТОП и начать жизнь заново... Я начинаю вести видеодневник для самомотивации... буду ежедневно его вести... либо отчитываться сразу за два дня... пропусков больше двух дней я себе не позволю...
Так чтож... мне 23... в свои 23 года я запустила себя до 110 кг... и это за полтора года примерно и примерно с 80 кг... говорить о том, что там был стресс, да и вообще на меня свалилась черная полоса...
Читать далее»
Мы живём в России ─ самой прекрасной стране на свете, а все остальные страны нам завидуют. Ведь:
Именно наши спортсмены принимают допинг не для рекордов, а для удовольствия.
Это наши таксисты знают, где находятся проститутки и травка.
Это мы храним сбережения не в долларах и евро, а в трусах и носках.
Это мы отдаем все зимние запасы в программу «Поле чудес».
Только наши проводники могут одной левой разгладить грязное постельное белье.
Это у наших мужчин барсетка — часть тела...
Читать далее»
Состав:
1 яйцо
1 стакан кефира (простокваши, кислого молока)
0,5 стакана сахара
10 г разрыхлителя
1,5 стакана муки
Начинка:
0,5 стакана сахара*
100 г кокосовой стружки
1 пакетик ванильного сахара
1 стакан сливок (20%)
Приготовление:
Сначала растираем яйцо с сахарным песком, добавляем к ним кефир, затем просеянную муку с разрыхлителем.
Для начинки смешиваем в сухой посуде сахар с кокосовой стружкой и ванильным сахаром.
Выкладываем тесто в смазанную маслом форму...
Читать далее»
Девочки я считаюсь полной женщиной (было 105 кг веса). Вот уже 2 месяц делаю обертывания. Процедура у меня 2 раза в неделю такая: начинаю с ванны натираю тело скрабом смываю его, затем намазываюсь смесью Горчица + мед (ложка меда ложка горчицы сухой), наматываю пленку пищевую укутываюсь в одеяло и смотрю часок телевизор. Затем в ванну, обязательно насыпаю туда соль морскую (пачки хватает на 3 раза, смываю. Незнаю как у других но 2-3 см в диаметре у меня убывают...
Читать далее»
Её он сразу полюбил,
Увидев в парке на скамейке.
Подсел. И выпить предложил...
(Стакан воды за три копейки).
В кино повёл на два часа,
Купив места на заднем плане.
Там целовались без конца...
(Герои фильма на экране).
Когда же вечер пролетел
И надо было точку ставить,
Её он страстно захотел...
(Своим родителям представить).
Она ночами не спала,
Мечтая о любви огромной.
И через год ему дала...
(Согласие на брак законный).
Прошло два месяца всего...
Читать далее»
СДЕЛАЛА МАСКУ ДЛЯ ВОЛОС С ГОРЧИЦЕЙ.. РЕЗУЛЬТАТЫ ЗАВТРА!! ЖЖЕТ))))))) САМОЙ ЗАБАВНО!!!
Мы живём в России ─ самой прекрасной стране на свете, а все остальные страны нам завидуют. Ведь:
Именно МЫ не подчинились ни Гитлеру, ни утренней гимнастике.
Это МЫ придумали душиться одеколоном изнутри.
Только МЫ можем пойти на медведя с голыми руками, а в гей-клуб с голыми ногами..
Это в нашей стране пенсионер на одну пенсию может купить 15000 коробок спичек, потому что Россия — страна гигантских возможностей!
Еще бы...
Читать далее»
По-моему, выглядит очень красиво
Состав:
- свинина отварная — 200 г
- картофель — 3 шт
- лук репчатый — 2 шт
- морковь по-корейски — 200 г
- яйца куриные — 4 шт
- сыр — 100 г
- майонез - около 200 г
- соль по вкусу
- веточки укропа и петрушки
Для начала, картофель и яйца отвариваем, очищаем (картошку желательно сварить «в мундире»). Лук нарезаем не очень мелко и слегка обжариваем на оливковом или растительном масле. Мясо нарезаем мелкими кубиками...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
3 дня назад