-ЖАРЕНАЯ ЩУКА -ИЗ УЛОВА МУЖА
-КАК ВСЕГДА КЕФИР (ВЫРАБАТЫВАЮТ ТИБТСКИЕ МОЛОЧНЫЕ ГРИБКИ)https://www.diets.ru/post/1883671/ И ТВОРОГ ИЗ ЭТОГО КЕФИРА https://www.diets.ru/post/1659129/
Творог с протертой сливой
-ОВСЯНОЧКА
с кунжутом
-ОМЛЕТ С СЫРНОЙ КОРОЧКОЙ, НА СУХОЙ СКОВОРОДЕ, БЕЗ МАСЛА https://www.diets.ru/post/1819318/
-ОЛАДЬИ https://www.diets.ru/post/1884437/
-САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ, КУКУРУЗОЙ, ОГУРЦОМ
-ПРОСТО СЫРНИКИ https://www.diets.ru/post/1588268/...
Читать далее»

Ура!!! Сегодня!!! Приезжают!!!
Что было вчера?
1. Проблемы на работе у мужа
2. Скандал с мужем
3. Душевный разговор с дочей. Развод? Как жить дальше?
4. Душевный разговр с мамой. Мультиварка на Днюху? На фиг!
5. Жарко спать.
6. Кот достал
7. И прочая, и прочая, и прочая...
Да что же за день такой!!!
Привет всем худяшкам этого форума! Я тут впервые, хотя пару лет назад уже предпринимала попытки похудеть. Но тогда с 60 хотела сбросить вес до 55 Были универские, общажные времена, 18 лет, не было растяжек на теле, целлюлита, но были комплексы(теперь понимаю, какая это была ерунда). Сейчас появился муж, а с ним и желание его удивить чем-нибудь вкусненьким и жирненьким, все больше и больше в моей кулинарной книге появлялось выпечки и жареного...
Читать далее»
За две недели "лежачего" отпуска потеряла килограмм, если честно, думала будет наоборот. Ноль спорта кроме обычных приседаний, ела хлеб. Но также много овощей и фруктов. Спортзал возобновляю с сентября.

После Яблочного Спаса можно есть яблоки и плоды нового урожая. В этот день готовят разные угощения, в основе которых ароматные яблочки. 45-летняя актриса Наталия Антонова продемонстрировала в личном блоге пирог, который она испекла менее чем за час. И, по традиции, поделилась рецептом.
Он понравится тем хозяйкам, которые предпочитают не тратить много времени на выпечку. Однако, несмотря на то, что рецепт из разряда «экспресс», в результате получается вкусный, ароматный и невероятно нежный пирог...
Читать далее»
1. Не надо нервничать
Пожилая итальянка была права. В моей жизни было много стрессовых ситуаций. Но все они давно позади и забыты. А главное — они не стоили потраченных на них нервов.
2. Будь благодарен за то, что имеешь
В детстве я очень страдал, если у меня не было того, что мне хотелось иметь. После двадцати я радовался тому, что получал.
3. Проявляй свои самые лучшие качества...
Читать далее»
27 августа 2019
Гороскоп на сегодня
25-26 лунные сутки. Сегодня Луна в Раке поддерживает душевную, мечтательную и порой весьма интимную атмосферу, что особенно отчетливо почувствуется к вечеру. Уровень физической энергии в течение суток может снижаться, но дела, которые стартовали успешно, можно не прерывать раньше времени: они неплохо пойдут в условиях безопасности, на фоне взаимопонимания и доверия...
Читать далее»

ГОРОСКОП НА 27 АВГУСТА
ОБЩИЙ ГОРОСКОП
Сегодня вам будут отчаянно мешать незавершенные ранее дела. Похоже, придется ими заняться, сколь бы сильно вы не спешили. Или занять ими кого-нибудь другого - как повезет.
ЭРОТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП
Вы сегодня будете максимально экстравагантны и непредсказуемы. Ваш партнер не сможет даже предположить, что вы сделаете в следующую минуту, поэтому будет находиться в постоянном предвкушении чего-то изысканного и особенного...
Читать далее»

А вот и я и по традиции с отчетом..вы же не удивлены, правда?
Итак, план выполнен..за 26 дней я прошла 330 432 шагов ну и чем я не молодец? да просто умничка..я собой горжусь
И поговорить...вот вы верите в знаки вселенной? я-да, однозначно. Скоро сентябрь и я обдумываю челлендж..и пришла мне мысль-а что раздумывать? давай-ка вычистим питание..вот сделаем его правильным-правильным и полезным-полезным...и тут-бамс...
Читать далее»
Привет всем
Первый день на работе Будто и не было этих семи дней отпуска по самочувствию. А бардак на рабочем месте, будто меня месяц не было. Ужас ужасный . "Мои" пацаны к порядку не приучены совсем. Час только рабочий стол и бумаги в порядок приводила. Вот что с ними делать?
Ладно, опустим лирическое отступление Мое сегодняшнее меню:
Спорт: сегодня успела перед работой только урезанный вариант зарядки, потому что вставать не хотелось, итого 30мин...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
7 часов назад