Дневники

5/90-6/90-99,5	31 июля 2019 года
devyshka_bonda в 90-дневная диета раздельного питания

всем привет!
так хорошо вчера белковый день прошел... казалось бы прошел..
но... вечером я варила дома сырный суп с грибами...
и съела прям половничек.
НО!
это было 9 вечера..
в общем утром снова +0,4 кг.
сегодня рис с овощами как в плове, но без мяса
всем отвесов!
хорошего дня!

devyshka_bonda в 90-дневная диета раздельного питания
31 июля 2019 года

+8 | Комментарии (6)

	Приветики.	31 июля 2019 года
	Геня

Девочки всем доброе утречко! У нас значительно похолодало, думается, что лету каюк пришел Стройка продолжается. Я кратко, надо идти на дачу. Вчера не было дождя и сегодня с утра пока нет, хочу убрать зимний чеснок. Не теряйте, когда пропадаю. Начались заготовки, устаю очень и опять начала болеть нога. Дети приехали с югов, слава Богу, все дома. Вчера был день дружбы, поздравляю и спасибо всем вам за дружбу. Люблю, целую, обнимаю.

	Геня
	31 июля 2019 года

+15 | Комментарии (13)

	Оладьи в стиле "пицца". Добавляю всё, что есть в холодильнике. Всегда новый вкус	31 июля 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Оладьи в стиле "пицца". Добавляю всё, что есть в холодильнике. Всегда новый вкус
Один из наших любимых рецептов оладьев. Оладьи всегда получаются с разным вкусом. Добавляю в тесто то, что обычно использую в начинке для пиццы. Поэтому мы так и называем эти оладьи - в стиле "пицца". Можно добавить грибы, курицу, колбасу, зелень, оливки, лук, колбасный сыр, кусочки овощей. Всегда получается вкусно!
Сыр натираю на мелкой терке... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	31 июля 2019 года

+7 | Комментарии (1)

	Яичная диета, день 12	31 июля 2019 года
	Барабаш Галина в Яичная диета Магги

вчера я все-таки сдержалась и ничего не нарушила.
муж говорит: "скажи мне спасибо, что я тебе ничего не купил" )
на завтрак - яйца с джусаем и половиной апельсина.
чашка кофе с молоком без сахара.
состояние нормальное.
не то, что вчера.
из грустного:
за последние 3 дня не скинула ни грамма.
на весах по-прежнему 61...
не знаю, почему так.
ничего не нарушаю, воду пью..
в общем, плак
UPD
на обед было филе морского языка на гриле... Читать далее»

	Барабаш Галина в Яичная диета Магги
	31 июля 2019 года

+6 | Комментарии (7)

	Прогноз	31 июля 2019 года
	nkonaro

31 июля 2019
Гороскоп на сегодня
28-30 лунные сутки. Утром Луна в Раке «без курса» дает время отпустить прошлое и отдохнуть. Вечером эстафету примет жизнеутверждающее, креативное, романтическое и авантюрное Новолуние во Льве, принося сюрпризы, волнения, находки, новые романы и приключения. Можно повеселиться, сменить имидж, устроить игру или праздник, порадовать детей, любимых, поклонников. Начинания дадут импульс на несколько недель вперед... Читать далее»

	nkonaro
	31 июля 2019 года

+4 | Комментарии (2)

	**************	31 июля 2019 года
	andreeva marina71

"Путник спросил у старого даосского мастера, сидящего на придорожном камне:
— Скажите, что поддерживает хроническую болезнь?
— Мысли, — последовал ответ.
— А почему люди так много думают о своих болезнях?
— Потому, что они им нужны, — улыбнулся даос.
— Нужны? Для чего? — изумился путник.
— Для отдыха. От суеты. И того, чего делать не хочется.
Путник помолчал, обдумывая услышанное.
— Но, если люди ходят по врачам, значит, всё же хотят от них избавиться... Читать далее»

	andreeva marina71
	31 июля 2019 года

+9 | Комментарии (4)

	Гороскопик...	31 июля 2019 года
	andreeva marina71

Гороскоп на 31 июля 2019
Сегодня вам, возможно, придется быть весьма внимательным к оттенкам интонаций как голосов окружающих, так и своего собственного. Они будут значить слишком многое, чтобы их игнорировать.
Бизнес гороскоп 31 июля 2019
Сегодня ваш начальник усложнит вам жизнь, подкинув пару-тройку дополнительных заданий. Выполнять которые вы в общем-то не обязаны, но было бы куда лучше, если бы все же выполнили... Читать далее»

	andreeva marina71
	31 июля 2019 года

+6 | Комментарии (1)

	Заказ на iherb - опытные, помогите новичку	31 июля 2019 года
	al-ga1

Заказ на iherb - опытные, помогите новичку

Всем привет! Летний и освежающий!
Выпала я не только из жизни сайта, но и из жизни вообще. Случилась со мной бяка - плечелопаточный периатрит. Началось всё ещё в конце октября с небольших, но настораживающих болей в руке во время нагрузки и при неловких движениях. Потом резко в конце апреля поплохело. Рука не поднимается, за спину не отводится и не только при самостоятельных попытках, но и при пассивном движении (когда кто-то пытается меня подвигать). При этом дикие боли... Читать далее»

	al-ga1
	31 июля 2019 года

+13 | Комментарии (32)

	Новый заход на любимую диету	31 июля 2019 года
	Дельта в 90-дневная диета раздельного питания

Сажусь на эту диету в третий раз. В первый раз 7 лет назад скинула 15 килограмм, вес очень долго держался, и не набирался.
Потом потихоньку начал расти. В прошлом году повторила эту диету, скинула лишние 8 килограмм.
И вот весь год на фоне стресса и неприятных событий в жизни наела все обратно, и даже больше.
Так что возвращаюсь к любимой диете, беру себя в руки, с снова начинаю себя любить. Сейчас цель скинуть 10 килограмм.
Удачи мне ))

	Дельта в 90-дневная диета раздельного питания
	31 июля 2019 года

+13 | Комментарии (7)

	28, 29, 30 июля, 2019	31 июля 2019 года
	Diasic

Всем привет. На выходных были в гостях и я сорвалась. Это был срыв по тому что изначально я не планировала много жрать. Завтрак был правильный потом прогулка. Перед тем как пойти в гости поела салат. Ну а там планировала догнаться мясом. Ела по началу рыбу и овощи жареные а потом на десерт был тортик и блины с творогом. Я так давно хотела блины вот и понесло меня.
По приходу домой у меня была тренировка двойная. И утром я все же добилась веса 55,7. Прибавка 400 грамм всего... Читать далее»