Дневники



прошу поделится рецептами овощного супа 1 декабря 2010 года
alla-vera в Овощной суп для похудения
я здесь новенькая, хочу узнать рецепты овощного супа. Как поняла их много и можно подобрать подходящий для себя. Хочу попробовать.
alla-vera в Овощной суп для похудения
1 декабря 2010 года
+3  |  Комментарии (18)
Идеальный живот за месяц - это не фантастика! 1 декабря 2010 года
Polin
Подтянутый и плоский живот за месяц – это не фантастика, а реальность, но чудес перевоплощения не бывает, если, конечно, вы не воспользуетесь услугами пластической хирургии. Никакими полуголодными диетами упругого живота не добиться, можно лишь сбросить вес.
Для начала раскроем один миф: многие считают, что для того, чтобы быстро похудеть, нужно сесть на жесткую диету и почти ничего не есть. Это не так... Читать далее»
Polin
1 декабря 2010 года
+17  |  Комментарии (16)
Дневник питания 1 декабря 2010 года
arkani
Дневник питания Ведение дневника – это своего рода самонаблюдение. Исследования показывают, что люди, которые записывают, что, когда и почему они едят и чем занимаются, успешнее худеют и лучше контролируют свой вес.
Зачем вести дневник?
Дневник питания ведется для того, чтобы лучше осознать свои привычки в отношении приема пищи и физической активности, а также разобраться в проблемах, которые возникают в этой связи. Эти записи прояснят для вас исходную ситуацию... Читать далее»
arkani
1 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (1)
Как мне проити через тернии похудения еще раз? 1 декабря 2010 года
Танечка-Танюша
Как мне проити через тернии похудения  еще раз? Ни много ни мало, тринадцать лет назад я поставила перед собой цель - похудеть, что бы мне это ни стоило! Так как после двух родов набрала вес до 101 кг. Очень стеснялась своего тела, видела, как поглядывает муж на стройных женщин. Да и вообще, назрел кризис личности!
Сказано - сделано! Таки сбросила! За восемь месяцев число "скинутых" килограммов подошло к цифре 38! Можно было бы радоваться достигнутому результату - но внешний вид совсем не радовал... Читать далее»
Танечка-Танюша
1 декабря 2010 года
+14  |  Комментарии (8)
И я тоже с вами 1 декабря 2010 года
karamelina2
Да, да.. с вами.
Может получиться у меня похудеть хоть на этом сайте? А знаетет почему не получалось? Потому что не контролировала. Ни себя, не свой злостный аппетит, который пришёл после третьих родов и уходить просто не собирается.
Питаться пытаюсь по системе весонаблюдателей или Weight Watchers. Система очень хорошая. После вторых родов похудела именно на ней. Но что напрягает, так это подсчёт пунктов и постоянное взвешивание того что ешь... Читать далее»
karamelina2
1 декабря 2010 года
+3  |  Комментарии (2)
Гидромассаж 1 декабря 2010 года
Эльмира25 в Салонные процедуры - проверено на себе!
Гидромассаж Самый лучший на мой взгляд - это гидромассаж или душ Шарко. Просто потрясающий эффект!
Эльмира25 в Салонные процедуры - проверено на себе!
1 декабря 2010 года
+6  |  Комментарии (5)
начало... 1 декабря 2010 года
Cynik
Сегодня первый день зимы и ровно месяц до нового года, весь ноябрь прошел к каких-то самоизысканиях, и в итоге на весах опять ничего не изменилось, с сегодняшнего дня беру себя в оковы, на холодильник фотку своего идеала, правда пока сижу на больничный спина опять дала о себе знать а ведь может весила я бы кг на 30 меньше и остеохондроз наверняка покинул мое тело, ну раз активно я заниматься пока не могу, значит займемся своим телом в плане процедур ну и конечно следить на едой, хотя в "красные дни"... Читать далее»
Cynik
1 декабря 2010 года
+4  |  Комментарии (3)
Фильм 10 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ О ПОТЕРЕ ВЕСА 1 декабря 2010 года
Julieke в Раздача волшебного пенделя
Вот основное, что почерпнула из фильма, советую посмотреть. Реальные исследования.
1. Питайтесь регулярно, нельзя пропускать прием пищи ( в сумочке можно носить банан, орешки)
2. Выбирайте тарелку меньшего размера.
3. Считайте калории. От себя, кто сидит на диете и кто на ней не сидит, но ему кажется что он мало кушает, попробуйте 1 день посчитать калории, и вы будете удивлены (неприятно) калорийность дневного рациона.
4. Основная причина набора веса банальна -ПЕРЕЕДАНИЕ.
5... Читать далее»
Julieke в Раздача волшебного пенделя
1 декабря 2010 года
+24  |  Комментарии (33)
Лимонно-медовая разгрузка 1 декабря 2010 года
Мистика
Необходимо 8 шт лимонов, 2-3 ст. л меда, 1-2 ч. л жгучего красного перца, 1,5л мин. негаз. воды
Выдовить лимоны, добавить мед, размешать до полного растворения. Разбавить водой и добавить перец.
!!! Принемать скипедарные ванны или содовые ( о,25 - 0,5 пачки соды на ванну сдобавлением 40-50 капель масла (лимоное, апельсиновое, грейпфрут)
Мистика
1 декабря 2010 года
+3  |  Комментарии (0)
Слишком поверхностное описание диет. 1 декабря 2010 года
Шумелка Мышь в Обсуждение сайта
Открыла 2 диеты - овощную и южную вегетарианскую. Описания диеты как такового нет. Ни кол-ва разрешенных продуктов, ни перечня запрещенных.
Туда же и диету для вегетарианцев.
Шумелка Мышь в Обсуждение сайта
1 декабря 2010 года
+6  |  Комментарии (28)
Страницы:
1 ... 31349 31350 31351 31352 31353 ... 31370




Фильтр записей:





Статусы:

Живу здесь и сейчас!

SvetLook
6 часов назад
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!
Иза_белла-2017Ничего невозможного нет.
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 124,5! Держим курс на 120!!
ElskedeeЧувство легкости и бодрости
Ya_45Я теряю вес легко и без проблем
FellyaКаждый день хорош, чтобы изменить жизнь. Мы начинаем движ.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная