Каждый год я соблюдаю Великий Пост. Так и в этом году. Но почему то не получилось у батюшки получить благословение, и я решила, что буду без благословения. Но...! На второй или третий день Поста начались ссоры с мужем. Даже не ссоры а скандалы. Даже уже не помню по какому поводу. И какой это Пост, когда в доме не спокойно! Ну хоть, думаю, поменьше есть буду. Вот так вот и начала я худеть! 6 марта я была 104 кг, на 24 апреля 91 кг...
Читать далее»
И так друзья!! Я бросила курить!!! Ура!!!
В аэропорту Таллина появилась первая в мире телефонная будка Skype
В Таллинском аэропорту при содействии Skype и компаний AdTech и Enterprise Estonia установлена первая в мире будка, которую любой посетитель может использовать абсолютно бесплатно для видео-чата через скайп (естественно, аккаунт в системе все равно требуется).
Так же как и на обычной десктопной или мобильной версии, можно совершать и звонки Skype-телефон, предварительно оплатив звонок валютой Skype...
Читать далее»
девочки, как ваши родственники, друзья, знакомые относятся к тому что вы худеете?
я в расстроенных чувствах, бабуля моя любимая сегодня сказала что я никогда не похудею, на вопрос - почему, ответила - ты пошла в отца, он тоже крупный...
муж сказал - делай как знаешь, но чтоб на моем питании это не отразилось!! и каждый день теперь покупает мне мои конфеты любимые(((( а я их прячу и племяннику отношу
а еще сказал что полюбил меня такую, и боится любых перемен во мне...
Читать далее»
Йога набирает популярность как универсальная гимнастика для оздоровления тела и успокоения души. Но помогут ли секреты индийских гуру сбросить лишний вес?
Автор: Александр Тушкин
Некоторые спортивные врачи считают, что йога не подходит для похудения, так как она не может разогнать сердечный ритм до жиросжигающей пульсовой зоны. В частности, йога Айенгара, где человек застывает в асане на несколько минут, укрепит мышцы и сделает суставы гибкими, но не поможет сбросить вес...
Читать далее»
Калорийность и химический состав продуктов питания
КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ определяет их химический состав. В жирах содержится наибольшее количество энергии – около 9 ккал на 1 грамм. 1 г углеводов или белка содержит около 4 ккал. Поэтому пища с большим содержанием жиров – сливочное масло, топленые жиры, жирное мясо, сосиски, сардельки, шоколад, растительные масла – является наиболее калорийной...
Читать далее»
|
rys
|
|
25 апреля 2011 года
|
Отварные яйца - 6 шт., авокадо - 1 шт., лимонный сок - 1 ст. ложка, майонез - 2 ст. ложки, чеснок - 1 зубчик, перец чили - 2 шт., соль, зелень - по вкусу.
Очистите яйца, разрежьте пополам, выньте желтки и разотрите с майонезом. Нарежьте авокадо кусочками и измельчите в блендере вместе с лимонным соком. Если плод авокадо жесткий, добавьте оливковое масло. Смешайте авокадо с желтками и добавьте протертый зубчик чеснока. Посолите и положите в смесь измельченный перец чили...
Читать далее»
Странно, машины по ночам не разгружаю, но понедельник кажется мне утомительным и длинным днем.
Вот и сегодня просидела весь день за компьютером, поделала работу. и сижу. и каким-то магическим образом в ящике стола оказалась шоколадка. (т. к. сайт о диетах, значит и писать нужно про еду ).
Вот и захотелось организму сразу сладкого. Пришлось есть. Хорошо, что "есть" для меня означает несколько долек, а не целую плитку.
Зато я молодец, уже 4 дня не ем после шести...
Читать далее»
Для того что бы не заморачиваться на следующий год. Куличи(не переборщить с мукой). Паска(творог перетереть). Крашенки. Рулеты из подчеревины, ленивые отбивные,
салат с опятами(горошек, кукуруза, опята, сыр, яйцо(4), картошка(4), лук маринованный, майонез). Окрошка. Нарезка. Компот.
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
25 дней назад