В одном из прошлых материалов я уже рассказывал, что собой представляют ванны для похудения. Сегодня я более подробно остановлюсь на солевых процедурах. Основная цель таких ванн заключается в борьбе с лишним весом. От самого процесса человек получает истинное удовольствие. Как известно, соль может выводить из организма человека излишки влаги, различные токсины и шлаки.
Также данный минерал способен ускорить обмен веществ и стимулировать кровообращение...
Читать далее»
Первый день провалила с треском. Совсем сбит пищевой режим. С утра попью кофейку, иначе мозги не просыпаются и айда на грядки зарабатывать завтрак. Первый раз ем часов в 12. И вот что интересно. Не ем и не хочется, а как попадет что-нибудь в рот, тут и понеслось. Начинаю постоянно чувство голода испытывать. И все мысли только о еде. Раньше была фанатом голодания. Каждый год голодала от 21 до 28 дней. Чувствовала себя хорошо. Видимо эти встряски были нужны. А с 2002 года перестала практиковать голодание...
Читать далее»
Как приятно жить и осознавать, что всё хорошо, жизнь налаживается, устаканивается и даже мелкие неурядицы - это не страшно, это все проходящее. Неделя была хорошая. Новая работа, новые люди и знания. Начинаю понемногу въезжать в специфику, стараюсь делать все правильно. Появилась осмысленность.
Машину починили, можно снова практиковаться и совершенствовать навыки вождения по городу. Причем починили соседи из сервисного центра, сделали нормально за оооочень демократичную цену. Разве не хорошо...
Читать далее»
Thin Thing Пампушки с детства (Истории из Интернета)
Наконец-таки я созрела для поста в стиле до и после. Я буду счастлива, если смогу вдохновить хотя бы одного человека. Для начала немного сухих цифр. Сейчас мне 20 лет, мой рост 170-1 см и я вешу 56-57 кг. Два года назад третья цифра зашкаливала за сто. Я не знаю точно, насколько. Естественно, что в тот момент я просто не хотела знать об этом. и хорошо, наверное, что не знала...
Читать далее»
У меня такой вопрос. Можно ли пить свежевыжетые соки?
|
SmS88
в |
|
28 апреля 2011 года
|
Сегодня ещё отрыла вот такой рецептики испробую завтра:
Калорийность: 76 ккал на 1 порцию.
На 100 грамм блюда:
белки - 22.80 г.
жиры - 5.05 г.
углеводы - 0 г.
Ингредиенты
2 шт. кальмара,
1 упаковка крабовых палочек,
майонез,
соль,
зелень,
желатин.
Способ приготовления
Хорошо очистите кальмаров, сварите их в кипящей (чуть подсоленной воде) воде...
Читать далее»
Разгрузочные дни на капусте, рекомендуются при многих заболеваниях. Например, капустно-мясной день назначается при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении; капустно-яблочный – при гипертонической болезни, заболеваниях сердца и сосудов, ожирении, сахарном диабете; капустно-рыбный – при ожирении, атеросклерозе, сахарном диабете; капустный – при гипертонической болезни, ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе.
Капустный разгрузочный день...
Читать далее»
Чечевица нормализует работу кишечника
Рецепт. Библейский салат из чечевицы.
1. 200 грамм чечевицы отварить до готовности (можно использовать консервированную чечевицу)
2. Измельчить 2 зубчика чеснока
3. Нарезать половинку красного лука и 1 болгарский перец
4. Все перемешать
5. Добавить 150 гр натурального йогурта, 2 ст л оливкового масла, посолить и поперчить по вкусу
6. Выложить на лист салата
Вопрос: Можно ли есть чечевицу больным сахарным диабетом...
Читать далее»
Принцип раздельного питания на первый взгляд предельно прост: не совмещайте определенные категории продуктов и будете здоровы. Современная диетология предлагает использовать наработки раздельного питания для похудения.
Александр Тушкин / «Здоровье-инфо»
Древнеримские врачи считали, что некоторые категории продуктов, например, соленые и сладкие, нельзя сочетать, потому что это может навредить нормальному процессу пищеварения...
Читать далее»
"Мое тело-мне может пригодится",-так рассуждала, думая о будущем. Мое тело можно использовать при поисках подработки(все любят стройных официанток и барменш), мое тело пригодится и при знакомстве с будущем мужем. Мое тело мне нужно. Тело, а не туша. Мой вес не переходит за пределы нормы, но я должна быть совершена во всем.
Итак, с завтрашнего дня на Протасовку. Плюс бегаю каждый день хотя бы по 20 минут. Стараюсь увеличить время, но пока трудновато...
Читать далее»
Дисциплина, это когда выбор есть, но я выбираю свою цель.
26 дней назад