Ну очень просто можно улучшить состояние своего организма. В этом вам помогут два целебных порошка - они снизят уровень холестерина в крови.
Итак, порошок №1
Покупаем или берем заготовленные цветки липы и перемалываем их на кофемолке.
Этот порошок принимаем месяц по чайной ложке в день. С его помощью можно значительно снизить уровень холестерина, вывести все лишнее и неплохо похудеть. Многие теряют до 4 кг за месяц, больше при этом ничего для этого не делая.
Порошок №2...
Читать далее»
Не планировала такой эксперимент, просто дома началась такая активная стадия ремонта, когда пришлось вынести одну комнату полностью, и это как раз комната с компом, т е временно ликвидировалось мое спортивное место, где я занимаюсь под ютуб, так же как и рабочее место, где считаю калории, веду записи, а что-то делать с телефона я не привыкшая...
Читать далее»
13 августа 2019
Гороскоп на сегодня
12-13 лунные сутки. День начнется предсказуемо и пассивно, но закончится новыми волнениями, разговорами и брожением умов. Вплоть до вечера Луна в Козероге будет удерживать внимание на составленных планах и целях, однако ее вечерняя ингрессия в знак Водолея заставит изменить угол зрения и удивит новыми, порой неожиданными вводными данными. Ключевым фактором станет оппозиция к Меркурию, побуждающая к дискуссиям. Возможны сенсационные вести...
Читать далее»
На овощах целый день было трудно, не привыкла я столько овощей. Утром готовила салат из запеченных овощей, в котором присутствовали: запеченный баклажан, запеченный кабачок, такие же помидоры и болгарский перчик. Потом ела винегрет, картошка в нем была, но немного (невкусно совсем без нее). Периодически жевала то черный хлеб, то фитнесс-хлебцы, потому что кушать-то хочется...
Читать далее»
Гороскоп на 13 августа 2019
Сколь бы странным это ни казалось, работу и удовольствие можно совместить, что вы сегодня и сделаете. Удачи!
Бизнес гороскоп на 13 августа
Иногда вам приходится заниматься тем, что вас совсем не привлекает в вашей профессии, и сегодняшний день будет тому явным примером. Но научитесь получать хоть какое-то удовольствие от проделываемой работы, так, по крайней мере, вы не будете чувствовать, что ваш труд пропадает даром.
Что делать, говоришь? – Баба-Яга помяла сухими губами, почесала потемневшим ногтем шрамик на левой брови, - А чего думать? Бери и не думай. Хорошаааа…. Ммммм….. Хорошааа!
- Ты, бабушка, может расскажешь про нее?
- Расскажу, - старуха заложила руки за голову, с удовольствием потянула спину и мечтательно уставилась в потолок. Визитер покорно притих.
- Если бы кто раньше попросил меня про такую рассказать… Что бы я ему тогда сказала...
Читать далее»
Вот знаете, меня уже давно приследует один синдром...
Прыгаешь утром на весы и даже если есть минус, то в голове возникает вопрос... а если бы я вот эту фигню не съела бы, то было бы еще лучше
Это я про срыв в аитании, а не про запланированное меню если что
Привет всем худеющим
Мое сегодняшнее меню:
Знаю, что арбуз на ночь не здорово. Знаю, что фруктозы слишком много в меню, но лето заканчивается, хочется урвать остатки вкусняшек. Запастись до следующего года витаминами
Спорта сегодня не было, кроме утренней зарядки (пол часа, но эту ежедневную разминку не учитываю).
Сегодня с утра напряженный день на работе. Недовольные покупатели косяком шли со своими претензиями...
Читать далее»
Ужо собрала
Говядина тушеная +помидорка+огурчик+ перчик+ творог (фасованные орешки к творогу всегда на работе)
На после завтра все тоже запланировано, будет треска под маринадом+свежие овощи+яйцо в мешочек, творог и орешки 20грамм.
На послезавтра в обед объемся винегретом ибо так хочу
Вот такой я "Наполеон" в питании все запланировано на три дня вперед, я знаю что хочу съесть и заранее
И омега -3 со мной конечно 1000мг в день
А чем же еще. Мужа нет и еще 2,5 месяца не будет. Занять себя не могу из-за маленького ребенка который упирается оставаться в садике.
Вся моя жизнь крутится вокруг кухни и детской площадки. А в голове только мысли о том что будет день когда весы покажут 47 кг.
Сейчас хоть прибавился бег пока малышка 3 часа в саду.
Но парадокс в том что весы показывают 54 кг и вроде бы я должна быть стройняшкой но талия 71 см ноги 54 см одежда вся мала. Как так? Весы вроде бы не врут...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
6 дней назад