Муж готовит яичницу на завтрак…
Вдруг на кухню вбегает жена:
Осторожно, — кричит, — ОСТОРОЖНО! Положи больше масла! Боже мой! Ты жаришь очень много яиц сразу! СЛИШКОМ МНОГО!!! Переверни их! ПЕРЕВЕРНИ ИХ ПРЯМО СЕЙЧАС!!! Нужно больше масла! О Боже мой! ГДЕ нам взять БОЛЬШЕ МАСЛА? Сейчас они ПРИЛИПНУТ!!! Осторожно! ОСТОРОЖНО! Я сказала — Осторожно! Ты НИКОГДА меня не слушаешь, когда делаешь яичницу!!! НИКОГДА!!! Переверни их! БЫСТРО!!! Да ты что, психованный?!! Ты совсем спятил?!! Не забудь посолить...
Читать далее»
|
TIO
в |
|
7 июня 2011 года
|
Три года назад я начала диету, которую разработала Елена Стоянова. Эта диета близка по составу и научным изысканиям диете Мишеля Монтиньяка. Но мне подошло именно то, что разработала Е. Стоянова. Я за полгода без особых усилий похудела на 20кг. Правда, в последующие 3года я не очень придерживалась разработанных правил, и мой вес колебался постоянно в пределах+-3-5кг, но не больше и не меньше. Теперь я решила повторить эксперемент.
Индейку маринуем в грейпфруте и имбире полчасика. Без соли, без специй. Потом или в духовку, или в пароварку. Получается вкусно.
В 100гр - 130 Кк.
Приятного аппетита!
девочки подскажите пожалуйста, вес у меня 71-72, а рост 178, нормально это или нет, наверно толстая, я так думаю, яж год назад весила 68??? Скорей всего худеть, а ведь блин не получается!!!
всем привет! Сегодня третий день делаю упражнения с Джилл. еле себя заставила, а все потому что вечером, когда уже хочется раслабиться, Но все равно себя переосилила и сделала, чуствую себя намного лучше, одно смущает вес у меня большой и я боюсь, что упры как то отразятся на моем здоровье. Но пока ничего, немного мышцы побаливают. С диетой -пока приучаю себя не есть после 18, и стараюсь что то легкое на ужин.
Индейку маринуем в грейпфруте и имбире полчасика. Без соли, без специй. Потом или в духовку, или в пароварку. Получается вкусно.
В 100гр - 130 Кк.
Приятного аппетита!
Сегодня целый день хотелось дорваться к холодильнику. Но я нашла хороший способ держать себя в руках. Как только хочется кушать, я... качаю пресс После 35-50 раз совесть не позволяет заглянуть в холодильник и сожрать какую-нибудь гадость (типа конфетки или кусочка колбаски)
Финская диета для людей с избыточным весом была разработана около сорока лет назад по инициативе финского правительства.
В то время финны лидировали в Европе по количеству толстяков и толстушек, многие из которых, к тому же, страдали заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Труды финских диетологов дали свои результаты уже через несколько месяцев, так что финская диета – это проверенный временем и не утративший своей актуальности действенный метод похудеть...
Читать далее»
Через 6 дней заканчиваю 30-ти дневный курс с Джиллиан Майклс. В последнее время плохо слежу за питанием, вес колеблется 58-59 кг, на диеты организм садиться не хочет, поэтому пока что поддерживаю вес физнагрузками... но я заметила, что на 1 день повышения нагрузки (например переход с уровня на уровень) веса уходит больше (видимо лишняя вода через пот...), а дальше все меньше и меньше, т. к. организм привыкает к более сильной нагрузке.
Так вот что делать после Джилл...
Читать далее»
Для приготовления вам потребуются:
топлёное молоко — 0,5 л
желатин — 20 г
вода — 10 ст. ложек
горячий шоколад в порошке - 0,5 пакетика (12 г)
сахар — 5 ст. ложек
силиконовые формочки
Способ приготовления:
Желатин залить водой, оставить для набухания, затем нагреть на водяной бане до полного растворения.
Нагреть молоко, положить сахар, когда раствориться ввести желатин.
Отлить 100 г молока, добавить в него горячий шоколад (порошок), перемешать...
Читать далее»
Ем, чтобы жить, а не наоборот
11 часов назад