Дневники

	7/90	9 октября 2019 года
	Алинка-Милинка

Ничего не понимаю... Снова привес 300 грамм... Не нарушала вообще... Ладно, посмотрим, что будет дальше.
Сегодня на обед пирожки из слоеного бездрожжевого теста с яблоками. На ужин несколько печенек и полоска шоколада.

	Алинка-Милинка
	9 октября 2019 года

+4 | Комментарии (12)

	Кабачки по-венгерски: два вкусных способа приготовления	9 октября 2019 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Кабачки по-венгерски: два вкусных способа приготовления
Кабачки по-венгерски – это легкое овощное блюдо, которое подойдет и в качестве самостоятельной закуски, и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Особенность кабачков состоит в отсутствии резко выраженного вкуса, поэтому при приготовлении они требуют применения специй или соусов.
Ингредиенты
Овощи для этой разновидности блюда придется нарезать тонкими кружочками (не толще 1 см)... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	9 октября 2019 года

+8 | Комментарии (0)

	СЧАСТЬЕ НЕ ЗА ГОРАМИ! ОНО ВОКРУГ НАС!!! ЖИВИТЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС...	9 октября 2019 года
	andreeva marina71

Помните историю про стaрушку, которой достался ящик спелых груш? Она кaждый день съeдала подгнившую, пpиберегая лучшую на завтра. А завтра подгнивала следующая и она кушала её. Это действие повторялось изо дня в день, пока не закончились груши.
В итоге, старушка не отведала ни одной хорошей груши.
Правдивая история. И грустная. И поучительная. И сегодня такой день, когда я это ярко почувствовал и осознала... Читать далее»

	andreeva marina71
	9 октября 2019 года

+16 | Комментарии (9)

	8.10.19 Вт.	8 октября 2019 года
	vs_hudeet

16 день из 100, до Нового года осталось 84 дня!
Сегодня наконец то увидела на весах число 65! Хоть это и было 65,9 я все равно очень рада! Последний раз видела это число 3 года назад.
А вот процент жира по калькуляторам увеличился, буду стараться больше заниматься.
Сегодня крутила обруч 20 мин, приседала 150 раз и немного делала растяжку.
Для тела: скрабирование и масло на кожу)).
Питание:... Читать далее»

5 фотографий

	vs_hudeet
	8 октября 2019 года

+7 | Комментарии (8)

	Планы на завтра. Плюс рецепт "Творожный рулет"	8 октября 2019 года
	tanya vasilenko 81

Доброй ночи!
Вот и настала ночь.
Мне завтра на прием к врачу, так же мне нужно купить кухонные весы, старые сломались, не забыть купить армянский лаваш.
Завтра буду печь "Творожный рулет", вот его рецепт.
На понадобиться:
Творог 5% -220 г
Банан - 80 г
Йогурт 3.2 % - 100 гр
Лаваш
Кунжут и ваниль
1. Смешать в блендаре творог, банан и йогурт.
2. Смазать лист лаваша смесью.
3... Читать далее»

	tanya vasilenko 81
	8 октября 2019 года

+8 | Комментарии (8)

	Дж. Майклз 6 день	8 октября 2019 года
	Fransinki

Привет
Ну что сегодня 6 день марафона (предпоследний). Если честно рада что первый уровень подходит к завершению) Потому что немного странно смотреть одно и тоже..и делать тоже самое каждый день)сложно конечно..но хочется новых упражнений.
Есть упражнения которые ну очень непросто выполнять) У меня таких несколько..очень тяжело отжимания (ну не могу..могу сделать нормально раза 4, ну 5..а потом руки болят). Просто тяжело - планка Упражнение хорошее.. Но долго стоять не могу... Читать далее»

	Fransinki
	8 октября 2019 года

+5 | Комментарии (12)

	Результат дня без покупок	8 октября 2019 года
	Old_14 в Экстремальная экономия. Курс выживания.

Всем привет!!!
Ну, отчитываюсь, как прошёл День без покупок)))
Естественно, с нарушением, а как же иначе)))) Но тут было уже некуда тянуть - пришлось заплатить за мобильную связь. И, несмотря на то, что с собой не было денег и карточек, был Интернет-банк и последний день оплаты...
Так что чистым эксперимент уже назвать не получилось...
Но - в магазин не заходила. Здесь была крепка, как пень)))
Мужу тоже ничего не поручала - он себе только сигареты купил.
И знаете, что я хочу сказать... Читать далее»

	Old_14 в Экстремальная экономия. Курс выживания.
	8 октября 2019 года

+37 | Комментарии (97)

	До дня рождения 28 дней.	8 октября 2019 года
	Шевнина Наталья

Люблю выходные!!!
Медленно и неторопливо занималась домашними делами.
Красота!!!
Правд и шагов мало, но дома много не нашагаешь)))
Как всегда в выходные - утро без завтрака. Проводила сына на работу и легла досыпать. Поэтому сразу обед.
Остатки тушеного фарша с помидором и яйцами.
На ужин вареная курица. Маханула по белкам, но нормально, иногда получается и так.
Сын попросил борщ. Я варю его без картошки. И очень люблю его сама)))... Читать далее»

	Шевнина Наталья
	8 октября 2019 года

+12 | Комментарии (2)

	Я снова ди диетс. ру	8 октября 2019 года
	tanya vasilenko 81

Доброго времени суток!
Давным давно я была зарегистрирована на этом сайте. По некоторым причинам, я даже не помню по каким, я с него ушла, теперь я снова с вами. Из друзей сайта я узнаю много своих знакомых. Я читаю их дневники, узнаю много нового. Что можно сказать? Они молодцы.
В апреле этого года я достигла мечту своего своего веса. Моя цель при росте 152 см я должна была весить 52 гк, и это сбылось, даже скажу, что мой вес был 51.7 кг. Почему был? Случилось самое страшное в моей судьбе... Читать далее»

	tanya vasilenko 81
	8 октября 2019 года

+23 | Комментарии (29)

	Какие бывают искушения?	8 октября 2019 года
	Ваша мамочка Валя в Православие.

Существует шесть видов искушений: искушения, исходящие сверху, снизу, спереди, сзади, слева и справа. О последнем виде искушений я расскажу подробнее в конце этой беседы.
1
Искушение, исходящее СВЕРХУ, – это когда ты хочешь узнать больше, чем можешь понять, то есть стремишься знать больше, чем тебе дано.
Подобное искушение случилось как-то с блаженным Августином, но ангел вразумил его. Блаженный хотел написать книгу о Святой Троице, какую еще никто не писал... Читать далее»